surianti
5 tahun
Adakah hanya orang gemuk yang akan dapat penyakit kolesterol?
Hanya orang gemuk ke yang akan dapat kolesterol tinggi?
5 tahun
Terima kasih kerana mengemukakan soalan anda.
Golongan obesiti sering dikaitkan dengan masalah kolesterol. Sebenarnya orang yang kurus juga berisiko mengalami masalah kolesterol tinggi. Kadar kolesterol tidak boleh diukur hanya dengan melihat berat badan dan indeks jisim tubuh (BMI). Kegemukan melibatkan penyimpanan kolesterol di bawah kulit manakala masalah berlebihan kolesterol melibatkan pengumpulan kolesterol di dinding saluran darah.
Kolesterol tinggi disebabkan oleh banyak faktor. Antaranya adalah pemakanan yang tidak sihat. Orang yang kurus kadang-kadang kurang mengawal permakanan. Pengambilan lemak tepu yang berlebihan boleh meningkatkan tahap kolesterol LDL (“jahat”). Ia berbentuk pepejal di bawah suhu sejuk. Contoh sumber lemak tepu yang biasa diambil ialah susu dan hasil tenusu penuh lemak dan santan. Contoh sumber lemak trans ialah marjerin, makanan sejuk beku, makanan bergoreng, makanan segera dan produk bakeri. Pengambilan makanan tinggi kolesterol yang berlebihan meningkatkan tahap kolesterol LDL (‘jahat’). Pengambilan organ dalaman seperti hati, jantung dan ginjal berkolesterol tinggi. Makanan laut seperti sotong, udang, ketam dan kerang-kerangan berlebihan.
Kekurangan aktiviti fizikal juga menyumbang kepada peningkatan kolesterol. Orang yang kurus kadang-kadang jarang membuat senaman. Mereka mungkin berpendapat bahawa badan yang kurus bermakna tahap kolesterol mereka terkawal. Gaya hidup yang tidak aktif inilah yang menyebabkan kolesterol tinggi.
Faktor yang seterusnya adalah peningkatan umur. Fungsi organ akan menurun dengan peningkatan umur dan ini akan mempengaruhi proses metabolisme kolesterol. Selain itu, merokok boleh menjejaskan saluran darah dan menurunkan tahap kolesterol HDL (“baik”). Ini akan meningkatkan risiko anda untuk mendapat penyakit jantung. Stres juga selalu menyebabkan pemakanan yang tidak sihat. Akhir sekali, genetik boleh mempengaruhi proses metabolisme kolesterol seseorang. Masalah genetik yang boleh menyebabkan kolesterol tinggi termasuk kiperkolesterolemia familial, defisiensi lipase hepatik dan defisiensi lipoprotein lipase familial.
Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian. Terima kasih.