Sulit
3 tahun
Keresahan Melampau - Covid19
Sejak bermulanya wabak covid19, saya mengalami keresahan melampau. Saya akan memperuntukkan masa terlalu lama untuk menjaga kebersihan diri seperti basuh tangan yang kerap walaupun saya berada di rumah sendiri. Keadaan ini juga terjadi ketika saya memasak dan menyebabkan saya rasa penat dan saya cuba mengelak untuk masak. Berat badan saya menurun. Saya pernah mandi lebih 2 jam selepas saya keluar membeli barang / kerja. Semua barang saya akan basuh seperti kunci kereta/rumah, brooch dan kad. Oleh kerana tindakan ini, saya akan cuba mengelak untuk keluar kerana saya akan penat melakukan proses yang sama. Ini amat memimbangkan saya kerana sampai bila saya akan berasa resah seperti ini. Untuk makluman doktor, saya tinggal berseorangan. Ini menyebabkan saya lebih mudah rasa tertekan dan kesunyiaan.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang gejala/masalah yang dihadapi. Untuk makluman pihak anda, keresahan ketika pandemik ini adalah bukan sesuatu yang luar biasa. Bahkan, ramai yang mengalami masalag keresahan disebabkan COVID-19. Saya cuma boleh memberi nasihat supaya anda cuba mengawal fikiran anda untuk kurangkannya berkenaan COVID-19. Langkah yang anda ambil memang wajar setelah keluar rumah tetapi mandi untuk 2 jam menimbulkan kerisauan. Anda boleh bercakap dengan seorang kaunselor untuk membincangkan perasaan anda secara berdepan.
Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Terima kasih.
Sila layari https://covid-19.moh.gov.my/ untuk maklumat terkini dan garis panduan tentang COVID-19 dan Vaksinasi COVID-19
Untuk Membuat Janji Temu Vaksinasi COVID-19 Di Klinik Swasta, Klik Di Sini
Untuk Menempah Ujian PCR/Ujian RTK COVID-19, Klik Di Sini