Sulit

3 tahun

Sakit belakang & jari tangan sentiasa kebas pada waktu malam dan menganggu tidur

Saya wanita berusia 20 an dan bekerja sebegai “beauty therapist” saya seorang pekerja yang terpaksa melalukan pelbagai kerja. Saya mengurut badan customer pelbagai type of massage, saya handle facial, hair services termasuk kerja2 cleaner saya terpaksa melalukan seorang diri dengan kudrat yang tidak seberapa. Saya melalukan ini setiap hari. Saya dapati saya ada masalah pada tulang belakang saya, 2 minggu saya menahan sakit sehinggu susah untuk saya menunduk dan berdiri lama. Saya dapati juga saya ada masalah tangan dan jari saya. Setiap malam jari dan tangan saya akan kebas dan tidak selesa. Ada kemungkinan saya akan mendapat “carpal tunner syndrome”? Saya perlu ke hospital dan rujuk kepada pakar mana untuk masalah saya?

Salam sejahtera & terima kasiih kerana menhubungi kami.

Masih terasa lenguh atau sakit sendi? Dapatkan kekuatan yang di inginkan untuk menjalani aktiviti harian anda tanpa gangguan!

Kami memahami dan mengambil serius dengan keluhan yang telah disampaikan. Secara umumnya, sakit-sakit tersebut (tulang belakang, tangan & jari jemari) pada individu yang masih di peringkat usia produktif (baca: working age group ) adalah lazim, lebih-lebih lagi bagi mereka yang kerap melakukan aktiviti fizikal.

Untuk makluman anda, gejala tersebut boleh disebabkan oleh banyak perkara. Antaranya:

  • kekurangan gula atau air dalam tubuh
  • kekurangan rehat atau tanda-tanda gangguan tidur
  • faktor kerja yang melampaui batas kemampuan tubuh

atau ia juga boleh menandakan penyakit yang lebih serius seperti:

  • gangguan reumatoid
  • gangguan muskuloskeletal
  • gangguan saraf
  • trauma
  • komplikasi obesiti
  • gangguan saluran vaskular
  • dan lain-lain

Masih risau dengan gangguan kaki dan tangan anda? Usah gusar, pakar tulang (Orthopaedics) kami sedia membantu!

Namun untuk mengetahui dengan lebih lanjut tentang kondisi kesihatan anda, atau agar rawatan yang lebih tepat (sekiranya perlu) boleh di laksanakan, pemeriksaan yang lebih terperinci perlu dilakukan terlebih dahulu. Namun buat sementara waktu anda boleh cuba

  • memastikan diri berada pada posisi yang betul & ergonomik apabila berkerja, duduk, baring & tidur
  • melakukan senaman dan eksesai yang menguatkan otot-otot tulang belakang (planking, strecthing dll.)
  • berehat seketika setelah lama berkerja atau berada pada posisi duduk

Anda juga dinasihatkan untuk berjumpa doktor dengan kadar segera, sekiranya terdapat juga gejala sampingan seperti:

  • sakit yang teramat atau tidak hilang dengan rehat
  • sakit yang berterusan atau bertambah hari demi hari
  • terdapat kelainan warna kulit atau perubahan bentuk / ketekalan otot pada kawasan yang sakit
  • demam atau tanda-tanda infeksi yang lain

Tambahan lagi, anda boleh berhubung dengan doktor kami secara langsung diatas talian menggunakan link yang berikut. (DoctorOnCall). Terima kasih.

AdobeStock_161867566

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Forum Kesihatan

Terokai soalan berkaitan kesihatan.
Ejakulasi Pramatang (409) URTI (222) Mati Pucuk (763) Gonorea (146) Kulat di Faraj (293) Sakit Kepala (3143) Sifilis (247) Penyakit Kelamin (2391) Migrain (129) Chlamydia (27) Haid Tidak Teratur (5282) Pil Perancang Kecemasan (1258) Keputihan (1654) Demam (1404) Sesak Nafas (2099) Sakit Tekak (1403) Darah Tinggi (418) Penuaan (16) Keracunan Makanan (43) Badan Gemuk (87) Jerawat (414) Ketuat (150) Tonsil (210) Kurap (104) Kencing Manis (527) Pedih Ulu Hati (204) Herpes (207) Kandidiasis (16) Ekzema (30) Perancangan Keluarga (2550) Kehamilan (4990) HIV (859) Tiroid (420) Kolesterol Tinggi (145) Haid Lewat (4282) Haid Berlebihan (398) Sakit Badan (1493) Kurang Berat Badan (226) Haid Berpanjangan (1856) Kesihatan Am (4078) Insomnia (210) Hipotensi (49) Sinusitis (87) Buasir (523) HPV (93) Kutu (17) Haid Sakit (523) Strok (107) Hepatitis A (9) Hepatitis B (117) Hepatitis C (33) Penyakit Jantung (541) Psoriasis (39) Gallstone (9) Sakit Tumit (165) Cara Berhenti Merokok (104) ENT (2375) Kesihatan Seksual (5517) Sakit Dada (2572) Sakit Mata (880) Ujian Kehamilan (1396) Penyakit Kulit (3772) Najis Abnormal (664) Sakit Perut (3867) Sakit Lutut (402) Masalah Kencing (2283) Sakit Payudara (972) Kesihatan Kanak-Kanak (2437) Kesihatan Mental (2101) Gigi & Gusi (1162) Jangkitan Coronavirus (7011) Fibroid (64) Batuk (940) Sakit Telinga (220) Sakit Pinggang (562) Ubat-Ubatan (1652) Darah Nifas (68) Najis Berdarah (397) Keguguran (371) Selsema (152) Mual & Muntah (451) Kebas (614) Tidak Datang Haid (464) Asid Refluks (74) Gastrik (212) Sakit Belakang (494) Sakit Tulang (454) Sakit Otot (158) Pendarahan Coklat (390) Pendarahan Spotting (502) Lebam (20) Kesihatan Am Wanita (2082) Sakit Mulut (228) Derma Darah (52) Anemia (120) Sembelit (274) Kesihatan Rambut (264) Mulut Berbau (43) Dehidrasi (4) Tidur Berdengkur (23) Masalah Tidur (306) Cirit Birit (216) Masalah Peluh (210) Benjolan Di Kulit (882) Pitam (191) Ulser mulut (68) Selsema burung (8) Wabak bubonic (8) Pelindung muka (16) Kurang Selera Makan (132) Prosedur Perubatan (574) Makanan Tambahan (274) Pening Kepala (532) Trauma (32) Keputusan Siasatan (212) Penerangan Penyakit (525) Alahan (72) Masalah kesuburan (36) Bisul (160) Pencegahan Koronavirus (138) Kahak (248) Masalah Penglihatan (58) Asthma (38) Vitamin dan Nutrisi (231) Masalah Tangan Dan Kaki (1503) Sendawa (112) Masalah Buah Pinggang (150) Vaksin COVID-19 (1490) Ketinggian (56) Kesihatan Lelaki (742) Masalah saraf (56) Hematologi (36) Denyutan Nadi & Kesihatan Jantung (230) Hipoglisemia (2) Kesihatan Kulit (178) Hormon, Endokrin & Metabolisme Tubuh (12) Sakit Sendi (16) Apendiks (4) Penyakit Hati (8) Penerangan Vaksin (30) Resdung (4) Influenza (28) Ketumbuhan (14) Kecederaan (20) Kanser (48) Sakit Leher (116) Darah (116) Ketiak (40) Masalah Najis (12) HFMD (2) Paru - Paru (22) Hidung (12) Hempedu (10) Jahitan (28) Pembedahan (16) Penyusuan (16) Suntikan (14) Darah Putih (16) Bahu (6) Bibir (14) Autisme (4) Asid Folik (16) Pusat (2) Sawan (6) Melecur (2) Badan Berbau (2) Ruam (6) Muka (6) Tuberkulosis (2) Saringan kesihatan (2) Suplemen, Vitamin dan Mineral (2) Vaksin Denggi (50)