Sulit
3 tahun
Saya mengalami kesukaran bernafas , dada sebelah kanan tersakit sakit. tangan sebelah kanan juga terasa kebas
saya mengalami kesukaran bernafas sejak sebulan yang lalu, saya telah membuat pemeriksaan Ecg, xray jantung , tiroid blood, Cholestrol , kencing manis , semua ok. tetapi tekanan darah saya tinggi, doktor ada bagi saya makan ubat darah tinggi 10mg,dan nafas kembali ok, tapi sejak 3 hari yang lalu saya mengalami kesukaran bernafas …dada kanan mcm agak terasa sakit. tangan kanan juga start rasa kebas. kenapa ya doctor saya mengalami kembali kesukaran bernafas , ada kah ada saluran lemak dan darah tersumbat . berat saya 105KG tinggi saya 158.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan pihak kami.
Hidung tersumbat dan sukar bernafas? Dapatkan kelegaan segera.
Darah tinggi boleh berlaku pada sesiapa sahaja. Makin ramai orang yang mengalami masalah darah tinggi sekarang. Ini adalah disebabkan oleh faktor-faktor seperti pemakanan tidak sihat, cara hidup tidak aktif, merokok, obesiti, pengambilan arak yang berlebihan, stres, sejarah keluarga dan kolesterol tinggi.
Darah tinggi yang disebabkan oleh faktor-faktor ini boleh dicegah melalui gaya hidup yang sihat. Pertama sekali, makan secara sihat. Kurangkan pengambilan lemak tepu, lemak trans, gula dan garam. Tingkatkan pengambilan serat. Seterusnya, lakukan aktiviti fizikal ringan hingga sederhana sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 kali seminggu ataupun aktiviti yang berintensiti tinggi 20 minit 3 kali seminggu, seperti berjalan laju, berbasikal, dan berenang.
Anda juga harus mengekalkan berat badan yang ideal. Obesiti boleh meningkatkan risiko darah tinggi dan komplikasi lain. Penurunan berat badan yang disyorkan pada peringkat permulaan adalah sebanyak 10% daripada berat badan asal dalam tempoh 6 bulan. Bukan itu sahaja, sekiranya anda merokok, anda boleh berhenti dengan kaedah-kaedah seperti terapi gantian nikotin, dapatkan sokongan dan menjauhkan diri dari tempat orang merokok. Selain itu, tangani stres, dapatkan tidur yang cukup, dan buat pemeriksaan perubatan secara berkala. Pastikan paras gula darah, kolesterol dan tekanan darah tinggi terkawal.
Sekiranya darah tinggi disebabkan oleh obesiti, tekanan darah boleh dikawal melalui kawalan pemakanan dan senaman secara berkala. Jika darah tinggi disebabkan oleh penyakit lain, doktor akan memberi rawatan yang sepatutnya dan tekanan darah akan turun semula.
Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dihadapi. Untuk makluman anda, gejala-gejala yang anda alami adalah mirip sesak nafas boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Antaranya:
- Anemia - kurang darah merah
- Hipoventilasi akibat obesiti
- Penyakit asma
- COPD: Masalah paru-paru sempit
- Penyakit TB
- Alahan
- Penyakit jantung koronari
Memandangkan sesak nafas boleh jadi risiko untuk sesuatu keadaan yang merbahaya, maka digalakkan untuk anda segera berubat. Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda disarankan untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut kerana maklumat tambahan serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan dan rawatan dapat diberikan. Anda boleh klik pada link (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara atas talian. Privasi anda akan kami jaga. Terima kasih.