Sulit
3 tahun
Cara untuk bersihkan paru paru dan jantung perokok
Selamat petang, doktor saya ingin bertanya adakah minuman air halia bole membersihkan paru paru atau jantung seorang perokok…adakah ini benar atau palsu…dan apakah makanan atau ubat yang ada untuk mengatasi masalah ini
3 tahun
Salam sejahtera dan terima kasih kerana menghubungi kami.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk melanjutkan pertanyaan dengan doktor kami diatas talian.
Jalani hidup yang lebih sihat dan bebas daripada rokok.
Pertama sekali, tahniah diucapkan kerana anda telah membuat keputusan yang tepat serta berusaha diri untuk tampil kehadapan dan berbincang tentang kesihatan & rokok. Umumnya, masyarakat perlu tahu bahawa suplemen atau zat makanan tambahan hanyalah perangsang yang tidak boleh dijadikan alternatif kepada pelan rawatan kontemporari yang disediakan oleh pihak kesihatan di klinik-klinik berhenti merokok.
Secara amnya, untuk menjaga kesihatan jantung dan paru-paru, mahupun mengekalkan momentum dalam menjauhi tabiat merokok, anda boleh cuba
- mengamalkan gaya hidup sihat
- tingkatkan pemakanan berkhasiat
- lazimi eksesais atau senaman
- jauhi faktor stres
- berbincang dengan ahli keluarga atau rakan serumah
- sibukkan diri atau mencari hobi baru
- minta bantuan tenaga pakar
- terapi gantian nikotin
- kaunseling
- dan pelbagai rawatan lain
Justeru, walaupun terdapat pendedahan yang menyatakan bahawa minuman halia ini mempunyai khasiatnya tersendiri dalam menurunkan ketagihan kepada merokok, saya tetap menyarankan anda untuk mendapat nasihat doktor secara langsung agar evaluasi yang lebih komprehensif dapat menentukan pelan kesihatan dan suplemen yang paling sesuai untuk anda amalkan.
Sukar untuk berhenti merokok? Jangan putus asa lagi, pakar kami sedia membantu
Tambahan lagi, anda juga boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk melanjutkan pertanyaan kepada doktor kami secara langsung diatas talian.