Sulit
4 tahun
Sakit sendi bahagian kaki
Saya wanita yang berumur 27 tahun,sakit sendi yang saya alami adalah apabila duduk di dalam aircond,ataupun terdedah dengan cuaca sejuk,apabila sakit itu menyerang kaki saya,rasa macam mencucuk dan kejang,sampai satu tahap saya kan demam panas ,banyak kali pergi hospitL,tapi macam mane ye untuk hilangkan sakit tu doktor bila tiap kali kena
4 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang anda ajukan.
Menurut keterangan anda, sakit lutut dan sendi boleh disebabkan oleh :
- kekurangan zat besi dan kalsium
- aktiviti yang membebankan
- tidak cukup rehat
- rapuh/hakisan tulang
Untuk mengurangkan rasa sakit tersebut, anda boleh:
- elakkan mengangkat berat yang berlebihan
- amalkan pemakanan yang seimbang
- amalkan senaman dan fisioterapi
- pengambilan supplemen untuk menguatkan tulang seperti kalsium dan vitamin D
Jika kesakitan berterusan dan mengganggu aktiviti seharian, anda disarankan untuk berjumpa dengan doktor dan mendapatkan konsultasi serta rawatan yang sewajarnya.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Anda boleh menghubungi doktor kami untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut. Anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian. Terima kasih.