21st Century L-Arginine 500mg Plus Capsule

21st Century L-Arginine 500mg Plus Capsule ialah suplemen makanan asid amino daripada 21st Century, sebuah jenama suplemen dari Amerika Syarikat. Setiap kapsul membekalkan 500mg L-arginine, dan perkataan “Plus” pada nama merujuk kepada nutrien tambahan: maklumat produk menyenaraikan vitamin B6, magnesium dan zink bersama L-arginine. Jumlah nutrien tambahan ini, serta sebarang bahan lain, perlu disahkan pada label produk. Ia dibekalkan dalam bentuk kapsul oral dalam pek berisi 30 biji.

L-arginine ialah asid amino separa perlu yang dihasilkan oleh badan dan juga diperoleh daripada makanan berprotein seperti daging, ikan, tenusu, kekacang dan bijirin kekacang. Ia digunakan untuk membina protein, mengambil bahagian dalam kitaran urea, dan menjadi bahan permulaan bagi kreatin serta beberapa molekul isyarat. Vitamin B6 menyumbang kepada metabolisme protein dan asid amino yang normal, magnesium terlibat dalam fungsi otot yang normal dan metabolisme penghasilan tenaga, manakala zink menyumbang kepada sintesis protein dan fungsi imun yang normal.

Kapsul ini boleh digunakan sebagai suplemen makanan oleh orang dewasa yang mahukan jumlah L-arginine yang sederhana bersama mikronutrien sokongan ini. Oleh sebab ia mengandungi vitamin dan mineral selain L-arginine, semak sama ada anda sudah mengambil multivitamin atau suplemen zink atau magnesium untuk mengelakkan pengambilan berganda yang tidak perlu. Orang dewasa yang mengambil ubat nitrat, perencat PDE5 seperti sildenafil atau tadalafil, ubat tekanan darah atau antibiotik tertentu, serta sesiapa yang mempunyai sejarah serangan jantung, perlu berbincang dengan doktor atau ahli farmasi sebelum penggunaan.

Telan kapsul secara keseluruhan bersama segelas air, sebaik-baiknya bersama hidangan untuk mengurangkan kemungkinan ketidakselesaan perut. Cuba ambil pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari. Jika anda mengambil antibiotik atau ubat lain yang terjejas oleh mineral, jarakkan waktu pengambilannya seperti yang dinasihatkan oleh ahli farmasi anda. Sentiasa ikuti arahan yang tercetak pada label produk atau nasihat profesional penjagaan kesihatan anda.

Dewasa: maklumat produk menunjukkan 1 hingga 2 kapsul sehari, sebaik-baiknya bersama hidangan, atau seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan. Sila sahkan dos yang disyorkan pada label produk, kerana arahan pada label adalah keutamaan.

Jangan melebihi pengambilan harian yang disyorkan, dan ambil kira sebarang vitamin B6, magnesium atau zink yang sudah anda peroleh daripada suplemen lain. Produk ini tidak bertujuan untuk kanak-kanak atau remaja.

Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung, haba dan kelembapan. Tutup bekas dengan rapat selepas setiap penggunaan dan jauhkan daripada capaian kanak-kanak. Ikuti sebarang arahan penyimpanan tambahan yang tercetak pada label produk.

• Biasa: ketidakselesaan perut, kembung, loya atau kekejangan perut, yang lebih mungkin berlaku pada pengambilan yang lebih tinggi.
• Biasa: cirit-birit atau najis lembik, terutamanya apabila produk diambil dalam jumlah yang lebih banyak.
• Biasa: sakit kepala atau kemerahan kulit yang ringan pada sesetengah individu.
• Kurang biasa: pening atau rasa hendak pitam yang berkaitan dengan penurunan tekanan darah, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat tekanan darah.
• Kurang biasa: zink boleh menyebabkan loya atau rasa logam di mulut, dan magnesium boleh melembikkan najis, terutamanya apabila digabungkan dengan suplemen lain yang mengandungi mineral ini.
• Serius: reaksi alahan seperti ruam, gatal, bengkak pada muka, bibir atau tekak, atau kesukaran bernafas; simptom asma yang bertambah teruk juga pernah dilaporkan dengan L-arginine. Hentikan penggunaan dan dapatkan rawatan perubatan segera.

• Individu yang baru mengalami serangan jantung: L-arginine tidak disyorkan selepas serangan jantung kerana satu kajian klinikal dalam kumpulan ini menimbulkan kebimbangan keselamatan.
• Individu yang mengambil ubat nitrat untuk angina atau sakit dada, kecuali diluluskan secara khusus oleh doktor mereka.
• Individu yang mempunyai tekanan darah rendah, atau yang mudah pening atau pengsan.
• Individu yang mempunyai sejarah jangkitan herpes (termasuk kudis mulut), kerana L-arginine boleh menyokong aktiviti virus herpes dalam kajian makmal.
• Individu yang diketahui alah atau hipersensitif terhadap L-arginine, vitamin B6, magnesium, zink atau mana-mana bahan lain dalam produk ini.
• Individu yang mempunyai kekurangan guanidinoasetat metiltransferase (GAMT), iaitu gangguan metabolisme kreatin yang diwarisi.

• Nitrat (contohnya gliseril trinitrat, isosorbida mononitrat atau dinitrat, yang digunakan untuk angina): L-arginine boleh menambah kesan penurunan tekanan darah oleh nitrat dan meningkatkan risiko pening atau pengsan. Jangan gabungkan tanpa nasihat doktor anda.
• Perencat PDE5 (contohnya sildenafil, tadalafil): mengambil L-arginine bersama perencat PDE5 boleh menyebabkan penurunan tekanan darah secara tambahan. Berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda sebelum menggabungkannya.
• Ubat tekanan darah (contohnya perencat ACE, penyekat reseptor angiotensin, penyekat saluran kalsium, penyekat beta, diuretik): mungkin terdapat kesan tambahan yang merendahkan tekanan darah, jadi tekanan darah anda mungkin perlu dipantau dengan lebih rapi.
• Perencat ACE, penyekat reseptor angiotensin dan diuretik penjimat kalium (contohnya spironolakton): L-arginine boleh meningkatkan paras kalium dalam darah, terutamanya bagi individu yang mempunyai fungsi buah pinggang yang berkurangan.
• Ubat diabetes: L-arginine boleh mempengaruhi paras gula dalam darah, jadi individu yang mengambil ubat penurun glukosa perlu memantau bacaan mereka dan berbincang dengan doktor.
• Antibiotik tetrasiklin dan kuinolon (contohnya doksisiklin, siprofloksasin) dan sesetengah ubat osteoporosis (bisfosfonat): magnesium dan zink boleh mengurangkan penyerapannya. Ambil ubat-ubat ini sekurang-kurangnya 2 jam sebelum atau 4 hingga 6 jam selepas suplemen ini, atau seperti yang dinasihatkan oleh ahli farmasi anda.
• Multivitamin dan suplemen mineral: mengambilnya bersama boleh menambah jumlah pengambilan vitamin B6, zink dan magnesium anda; pengambilan vitamin B6 yang tinggi dalam jangka masa panjang dikaitkan dengan masalah saraf seperti kebas atau kesemutan.

• Ambil kapsul bersama sarapan atau hidangan utama lain supaya lebih lembut pada perut.
• Jumlahkan vitamin B6, zink dan magnesium dalam semua suplemen anda supaya anda tidak mengambil lebih daripada yang diperlukan.
• Jarakkan waktu pengambilan suplemen ini dengan antibiotik seperti doksisiklin atau siprofloksasin.
• Maklumkan kepada doktor bahawa anda mengambil L-arginine sebelum memulakan ubat jantung, tekanan darah atau perencat PDE5.
• Berhenti mengambilnya sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dirancang.
• Laporkan sebarang kebas atau kesemutan pada tangan atau kaki kepada doktor atau ahli farmasi anda.

Langkah Berjaga-jaga: Produk ini adalah untuk orang dewasa. Maklumat yang boleh dipercayai tentang keselamatan suplemen L-arginine semasa hamil atau menyusu masih tidak mencukupi, jadi jangan gunakannya dalam tempoh ini kecuali dinasihatkan oleh doktor anda. Gunakan dengan berhati-hati jika anda mempunyai penyakit buah pinggang, penyakit hati, diabetes, asma atau alahan, atau jika anda mengambil sebarang ubat tekanan darah, jantung atau diabetes. Berhenti mengambil produk ini sekurang-kurangnya dua minggu sebelum pembedahan yang dirancang kerana ia boleh menjejaskan tekanan darah. Elakkan mengambil beberapa produk yang mengandungi L-arginine, vitamin B6, zink atau magnesium pada masa yang sama tanpa menyemak jumlah keseluruhannya.

Bila Perlu Berjumpa Doktor atau Ahli Farmasi: Berbincang dengan doktor atau ahli farmasi sebelum penggunaan jika anda mempunyai penyakit jantung, sejarah serangan jantung, tekanan darah rendah atau tinggi, masalah buah pinggang atau jangkitan herpes yang berulang, atau jika anda mengambil ubat nitrat, perencat PDE5 seperti sildenafil atau tadalafil, atau ubat tekanan darah. Hentikan penggunaan dan dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit dada, pengsan, pening yang teruk, ruam, bengkak pada muka atau bibir, atau kesukaran bernafas.