Blackmores CoQ10 150mg Capsule

Blackmores CoQ10 150mg Capsule ialah suplemen makanan koenzim Q10 berkekuatan tinggi daripada Blackmores, jenama kesihatan semula jadi dari Australia. Setiap kapsul mengandungi 150mg koenzim Q10, yang disenaraikan pada label dengan nama farmaseutikalnya, ubidekarenon. Pek yang ditawarkan di DoctorOnCall mengandungi 30 kapsul, iaitu bekalan untuk sebulan pada kadar satu kapsul sehari seperti yang disyorkan.

Koenzim Q10 ialah sebatian larut lemak yang wujud secara semula jadi dalam hampir setiap sel badan. Ia merupakan bahagian penting dalam proses mitokondria yang menukarkan nutrien daripada makanan kepada tenaga sel yang boleh digunakan (ATP), dan ia juga berfungsi sebagai antioksidan larut lemak. Walaupun badan menghasilkan koenzim Q10 sendiri dan sedikit diperoleh daripada makanan seperti organ dalaman haiwan, ikan berlemak dan bijirin penuh, penghasilannya menurun dengan usia, dan ubat statin untuk menurunkan kolesterol diketahui merendahkan parasnya dalam darah.

Dengan 150mg setiap kapsul, ini antara kekuatan kapsul tunggal yang lebih tinggi dalam rangkaian CoQ10 Blackmores, membolehkan rutin sekali sehari tanpa perlu mengambil beberapa kapsul berkekuatan rendah. Oleh sebab koenzim Q10 larut dalam lemak dan bukan dalam air, kapsul ini perlu diambil bersama makanan untuk membantu penyerapan. Ia direka untuk menambah diet orang dewasa dan bukan pengganti diet seimbang atau sebarang ubat yang dipreskripsikan oleh doktor anda.

Telan kapsul secara keseluruhan dengan segelas air; jangan hancurkan atau kunyah. Ambil bersama makanan – sebaiknya hidangan terbesar anda pada hari itu atau hidangan yang mengandungi sedikit lemak sihat seperti ikan, telur, kekacang atau minyak masak – kerana ini membantu badan menyerap koenzim Q10. Cuba ambil pada waktu yang sama setiap hari supaya ia menjadi sebahagian daripada rutin anda.

Dewasa: Ambil 1 kapsul (150mg koenzim Q10) sekali sehari bersama makanan, atau seperti yang dinasihatkan oleh profesional penjagaan kesihatan. Jangan ambil lebih daripada jumlah yang disyorkan pada label kecuali dinasihatkan oleh doktor. Jika anda terlupa satu dos, langkau dos tersebut dan ambil kapsul seterusnya pada waktu biasa; jangan gandakan dos. Tidak ditujukan untuk kanak-kanak kecuali atas nasihat doktor.

Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung, haba dan kelembapan, dan pastikan bekas atau pek lepuh ditutup rapat selepas setiap kali digunakan. Jangan simpan di dalam bilik air atau di dalam kereta yang panas. Simpan jauh daripada capaian dan penglihatan kanak-kanak, dan ikut sebarang arahan penyimpanan khusus pada label produk.

• Biasa: Ketidakselesaan pencernaan yang ringan seperti loya, sakit perut, pedih ulu hati, hilang selera makan atau cirit-birit; mengambil kapsul bersama makanan boleh membantu.
• Biasa: Sakit kepala atau pening pada sesetengah individu, biasanya ringan dan sementara.
• Kurang biasa: Sukar tidur (insomnia) pernah dilaporkan dengan koenzim Q10; jika ini berlaku, mengambil kapsul lebih awal pada siang hari boleh membantu.
• Serius: Reaksi alahan seperti ruam, gatal-gatal, bengkak pada muka, bibir atau lidah, atau sukar bernafas adalah jarang berlaku – hentikan pengambilan produk dan dapatkan rawatan perubatan segera.
• Serius: Lebam atau pendarahan luar biasa, atau perubahan keputusan ujian darah (INR) bagi individu yang mengambil warfarin – hubungi doktor anda dengan segera.

• Jangan ambil jika anda alah kepada koenzim Q10 atau mana-mana bahan lain dalam kapsul, termasuk cangkerang kapsul atau mana-mana eksipien yang disenaraikan pada label produk.
• Tidak disyorkan untuk kanak-kanak kecuali atas nasihat doktor, kerana produk ini diformulasikan untuk orang dewasa.
• Tidak disyorkan semasa hamil atau menyusukan bayi kecuali atas nasihat doktor, kerana data keselamatan bagi kumpulan ini adalah terhad.
• Individu yang mengambil warfarin atau ubat pencair darah lain tidak seharusnya memulakan produk ini tanpa berbincang dengan doktor terlebih dahulu.

• Warfarin: Koenzim Q10 boleh berinteraksi dengan warfarin dan pernah dilaporkan mengurangkan kesan pencair darahnya; doktor anda mungkin perlu memantau INR anda dengan lebih kerap jika anda memulakan atau menghentikan produk ini.
• Ubat tekanan darah (antihipertensi): Koenzim Q10 boleh menambah kesan penurunan tekanan darah ubat-ubat ini; pantau tekanan darah anda dan beritahu doktor jika anda berasa pening atau seperti hendak pitam.
• Insulin dan ubat diabetes lain: Koenzim Q10 boleh berinteraksi dengan insulin dan mungkin menjejaskan paras glukosa darah; periksa paras gula darah anda dengan kerap dan berbincang dengan doktor sebelum bermula.
• Kemoterapi: Suplemen antioksidan seperti koenzim Q10 mungkin tidak serasi dengan sesetengah rawatan kanser; sentiasa dapatkan nasihat pakar onkologi anda sebelum mengambil produk ini semasa kemoterapi atau radioterapi.
• Makanan: Koenzim Q10 larut dalam lemak, jadi ia diserap dengan lebih baik apabila diambil bersama hidangan yang mengandungi sedikit lemak.
• Suplemen lain: Semak label multivitamin dan produk lain yang anda ambil untuk mengelakkan pengambilan koenzim Q10 secara berganda.

• Ambil kapsul bersama hidangan yang mengandungi sedikit lemak, seperti nasi lemak, telur atau masakan ikan, dan bukannya semasa perut kosong.
• Satu pek 30 kapsul tahan sebulan pada kadar satu kapsul sehari – tetapkan peringatan untuk membuat pesanan semula supaya anda tidak terlepas hari.
• Jika anda mengambil statin, teruskan mengambilnya seperti yang dipreskripsikan; bincang dengan doktor sama ada penambahan koenzim Q10 sesuai untuk anda.
• Baca senarai penuh bahan pada pek jika anda mempunyai alahan makanan, kerana cangkerang kapsul dan eksipien berbeza antara produk.
• Elakkan menggabungkan dengan produk CoQ10 lain atau multivitamin yang mengandungi koenzim Q10 kecuali dinasihatkan oleh profesional penjagaan kesihatan.
• Maklumkan pakar bedah atau doktor gigi anda bahawa anda mengambil koenzim Q10 sebelum sebarang prosedur yang dirancang.

Langkah berjaga-jaga: Koenzim Q10 ialah suplemen makanan dan tidak seharusnya menggantikan diet seimbang yang pelbagai atau sebarang ubat yang dipreskripsikan oleh doktor anda. Jangan hentikan atau ubah ubat jantung, tekanan darah, diabetes atau kolesterol yang dipreskripsikan hanya kerana anda telah memulakan produk ini. Data keselamatan semasa hamil, menyusukan bayi dan bagi kanak-kanak adalah terhad, jadi gunakan dalam kumpulan ini hanya atas nasihat doktor. Individu yang mempunyai penyakit buah pinggang atau hati, tekanan darah rendah, atau akan menjalani pembedahan perlu mendapatkan nasihat terlebih dahulu dan memaklumkan pakar bedah bahawa mereka mengambil koenzim Q10.

Bila Perlu Berjumpa Doktor atau Ahli Farmasi: Berbincang dengan doktor atau ahli farmasi sebelum bermula jika anda mengambil warfarin atau ubat pencair darah lain, ubat tekanan darah, insulin atau ubat diabetes lain, atau sedang menerima rawatan kanser. Hentikan pengambilan produk dan dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami tanda-tanda reaksi alahan, pendarahan atau lebam luar biasa, sakit perut yang berterusan, atau pening yang ketara.