Obimin Pluz Capsule

Obimin Pluz Capsule ialah suplemen vitamin dan mineral pranatal dan pascanatal dalam bentuk kapsul lembut (softgel), yang ditujukan untuk wanita hamil dan ibu yang menyusukan bayi. Setiap kapsul lembut menggabungkan 12 vitamin, 7 mineral dan 500mg minyak ikan semula jadi dalam satu kapsul yang diambil sekali sehari. Penyenaraian ini adalah untuk pek 30 kapsul lembut, iaitu bekalan untuk sebulan pada hidangan yang disyorkan.

Setiap kapsul lembut membekalkan 1000mcg asid folik, 30mg zat besi unsur (sebagai ferus sulfat), 150mcg iodin, 100mg kalsium, 15mg zink, vitamin D 200 IU dan vitamin C 100mg, bersama vitamin A, E dan kumpulan B (B1, B2, B6, B12, biotin, nikotinamida dan kalsium pantotenat) serta magnesium, mangan dan kuprum. Folat menyumbang kepada pertumbuhan tisu ibu yang normal semasa kehamilan, zat besi terlibat dalam pembentukan sel darah merah dan hemoglobin yang normal, dan iodin menyumbang kepada penghasilan hormon tiroid yang normal, yang kesemuanya diperlukan dalam jumlah lebih tinggi semasa kehamilan.

Perbezaan utama Obimin Pluz berbanding multivitamin tablet biasa ialah kandungan minyak ikannya: setiap kapsul lembut membekalkan 135mg asid lemak omega-3, termasuk 105mg DHA (asid dokosaheksaenoik) dan 20mg EPA. DHA ialah lemak struktur yang terdapat dalam otak dan retina mata. Kulit kapsul lembut diperbuat daripada gelatin lembu, yang perlu diambil kira oleh mereka yang mengelakkan sumber haiwan tertentu, dan kerana ia mengandungi minyak ikan, ia tidak sesuai untuk sesiapa yang alah kepada ikan. Suplemen ini bertujuan menyokong diet semasa kehamilan dan penyusuan, bukan untuk menggantikan makanan seimbang atau pelan penjagaan antenatal yang dinasihatkan oleh doktor anda.

Telan satu kapsul lembut keseluruhannya dengan segelas air sekali sehari. Jangan kunyah atau buka kapsul. Ia boleh diambil bersama atau tanpa makanan, tetapi mengambilnya selepas makan boleh mengurangkan ketidakselesaan perut dan rasa ikan selepas menelan.

Oleh kerana kapsul lembut ini mengandungi zat besi, ambil sekurang-kurangnya 2 jam berasingan daripada teh, kopi, susu, suplemen kalsium berasingan dan antasid, yang boleh mengurangkan penyerapan zat besi. Mengambilnya pada waktu yang lebih kurang sama setiap hari membantu anda kekal konsisten.

Wanita hamil dan ibu yang menyusukan bayi: 1 kapsul lembut sekali sehari, atau mengikut arahan doktor atau ahli farmasi.

Jangan ambil lebih daripada satu kapsul lembut sehari. Setiap kapsul lembut sudah mengandungi 1000mcg asid folik, iaitu had pengambilan maksimum yang boleh diterima bagi asid folik daripada suplemen untuk orang dewasa, dan 30mg zat besi, jadi jangan gabungkan dengan multivitamin, asid folik atau produk zat besi lain kecuali doktor menasihatkannya secara khusus. Jika anda terlepas satu dos, ambil kapsul lembut seterusnya pada waktu biasa; jangan ambil dua sekaligus.

Simpan seperti yang dinyatakan pada label produk. Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung, haba dan kelembapan, kerana kapsul lembut boleh menjadi lembik atau melekat antara satu sama lain dalam keadaan panas. Pastikan pek ditutup rapat. Oleh kerana produk ini mengandungi zat besi, simpan jauh daripada capaian dan pandangan kanak-kanak.

• Biasa: Sembelit, loya atau ketidakselesaan perut, terutamanya berkaitan kandungan zat besi.
• Biasa: Najis berwarna gelap atau hitam, iaitu kesan zat besi yang tidak berbahaya.
• Biasa: Rasa ikan selepas menelan, sendawa atau senak ringan akibat minyak ikan.
• Biasa: Air kencing berwarna kuning terang disebabkan oleh vitamin B2 (riboflavin), yang tidak berbahaya.
• Serius: Reaksi alahan seperti ruam, gatal-gatal, bengkak pada muka, bibir atau tekak, atau kesukaran bernafas; hentikan penggunaan dan dapatkan rawatan perubatan segera.
• Serius: Menelan beberapa kapsul lembut boleh menyebabkan keracunan zat besi, terutamanya pada kanak-kanak, dengan muntah, sakit perut, cirit-birit atau mengantuk; keadaan ini memerlukan rawatan kecemasan.

• Jangan ambil jika anda alah kepada ikan atau minyak ikan, atau kepada mana-mana bahan lain, termasuk kulit kapsul lembut daripada gelatin lembu.
• Tidak sesuai untuk individu yang mengalami keadaan lebihan zat besi seperti hemokromatosis atau hemosiderosis, atau yang menerima pemindahan darah secara berkala, kecuali dinasihatkan oleh doktor.
• Jangan gunakan untuk merawat sendiri anemia yang belum didiagnosis; anemia akibat kekurangan vitamin B12 (anemia pernisius) memerlukan penilaian perubatan, kerana asid folik dos tinggi boleh menyembunyikannya.
• Tidak ditujukan untuk kanak-kanak.

• Ubat tiroid (levotiroksin): zat besi dan kalsium mengurangkan penyerapannya; ambil levotiroksin sekurang-kurangnya 4 jam berasingan daripada suplemen ini.
• Antibiotik tertentu (tetrasiklin seperti doksisiklin, dan kuinolon seperti siprofloksasin): zat besi, kalsium, zink dan magnesium mengikat antibiotik ini; ambil antibiotik sekurang-kurangnya 2 jam sebelum atau 4–6 jam selepas kapsul lembut, atau ikut nasihat ahli farmasi anda.
• Antasid, perencat pam proton dan suplemen kalsium berasingan: boleh mengurangkan penyerapan zat besi; jarakkan sekurang-kurangnya 2 jam.
• Ubat antiepilepsi (fenitoin, karbamazepin, valproat) dan metotreksat: asid folik boleh berinteraksi dengan ubat-ubat ini; ambil suplemen ini hanya selepas berbincang dengan doktor anda.
• Ubat pencair darah (contohnya warfarin): minyak ikan dan vitamin E boleh menambah kecenderungan pendarahan pada pengambilan lebih tinggi; maklumkan kepada doktor jika anda mengambil antikoagulan.
• Produk vitamin A, asid folik atau zat besi lain: elakkan menggabungkan dengan multivitamin lain atau suplemen asid folik atau zat besi tunggal kecuali dinasihatkan, untuk mengelakkan pengambilan berlebihan.
• Makanan dan minuman: teh, kopi, susu dan bijirin tinggi serat mengurangkan penyerapan zat besi jika diambil pada masa yang sama; makanan kaya vitamin C boleh meningkatkannya.

• Ambil kapsul lembut selepas hidangan yang sama setiap hari, seperti makan tengah hari atau makan malam, untuk membina rutin dan mengurangkan ketidakselesaan perut.
• Beri jarak 2 jam antara kapsul lembut dengan teh, kopi atau susu untuk membantu badan menyerap zat besi.
• Jika sembelit menjadi masalah, minum banyak air dan masukkan buah-buahan, sayur-sayuran dan serat dalam hidangan anda.
• Jangan tambah tablet asid folik berasingan kecuali doktor meminta anda berbuat demikian, kerana setiap kapsul lembut sudah mengandungi 1000mcg.
• Maklumkan kepada doktor semasa pemeriksaan antenatal bahawa anda mengambil Obimin Pluz supaya ujian darah dan suplemen lain boleh dikaji bersama.
• Simpan pek di tempat yang tidak dapat dilihat atau dicapai oleh kanak-kanak, kerana suplemen yang mengandungi zat besi berbahaya kepada kanak-kanak kecil.

Langkah Berjaga-jaga: Pengambilan berlebihan produk yang mengandungi zat besi secara tidak sengaja ialah salah satu punca utama keracunan maut dalam kalangan kanak-kanak bawah 6 tahun. Simpan produk ini jauh daripada capaian kanak-kanak. Sekiranya berlaku pengambilan berlebihan secara tidak sengaja, hubungi doktor atau pusat kawalan racun dengan segera. Produk ini mengandungi minyak ikan dan kulit kapsul daripada gelatin lembu. Setiap kapsul lembut membekalkan 1000mcg asid folik, jadi elakkan menambah sumber asid folik lain kecuali dinasihatkan oleh doktor, dan periksa status vitamin B12 anda jika anda mengamalkan diet vegetarian atau vegan. Maklumkan kepada doktor jika anda mempunyai masalah tiroid (disebabkan kandungan iodin), sejarah batu karang, gangguan darah, atau jika anda mengambil vitamin, mineral atau ubat lain secara berkala.

Bila Perlu Berjumpa Doktor atau Ahli Farmasi: Sebelum bermula jika anda sudah mengambil suplemen pranatal, telah diberikan zat besi atau asid folik secara berasingan, atau mengambil ubat tiroid, antibiotik, ubat antiepilepsi atau ubat pencair darah. Dapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami sembelit berpanjangan, najis hitam seperti tar disertai sakit perut, loya yang teruk, atau tanda-tanda reaksi alahan, dan dapatkan rawatan kecemasan dengan segera jika kanak-kanak tertelan mana-mana kapsul lembut.