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肩颈疼痛

落枕头怎么快速解决，现在一个星期了还是觉得痛，请问解决方法

3 年

上个星期29号就睡觉起身脖子很痛，然后知道是落枕，就看中医刮痧，然后现在一个星期了都还没有完全好完，低头久了脖子会痛，怎么办

- 匿名
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