匿名

2 年

心跳快是否跟焦虑症有关系导致高血压有任何解决方案?

焦虑症是否会导致高血压呢?一般在家量血压的时候很正常比如血压的指数是120/80, 124/84 ,128/83。但是去医院量血压的时候血压的指数是159/100, 160/90这么高?

是不是焦虑症会导致心跳快,一旦心跳快血压就会高?状况目前有比如呼吸有点困难一或两次在一星期,心跳有点快两到三次在一星期,然后胸部(男孩)有点痛左右但是痛一或两下而已。在上两个月已经查过身体检查是没问题,可是目前有以上的状况!

您好, 非常感谢您的询问。

我们将在此为您解答。

您所描述的现象是很正常的白大褂高血压或白袍综合症(white coat hypertension/ white coat syndrome)。因为处在医务场所如医院,药房,或见到医生时而变得紧张,导致血压高。有些人甚至也会有其他症状如心跳加速,呼吸急促,头晕,反胃,呕吐等。这些是暂时性的,只要离开医务场所后,症状就会好了。

焦虑症是会有心跳快,暂时性血压高,呼吸困难,胸口闷痛等等的症状。如果身体检查已经排除了心血管或其他问题,焦虑症以及一些心理疾病就有可能是以上症状的原因了。焦虑症的症状大多都是条件反射,所以都是暂时性的,是因为心理压力过大而导致。锻炼自己控制心理的压力是最有效的方法,减少甚至避免焦虑症。

确诊焦虑症需要您与心理医生做一些心理评估的检测,他们才可以为您开一些相关的药物以及给您一些相关的辅导。同时,您也可以尝试做一些有氧运动,晨操或瑜伽来放松身心,避免过多的压力因而导致焦虑,放工后就不要想太多,维持正常的作息,减少熬夜以及咖啡因。您也可以尝试与您的家人或心理辅导医生沟通,宣泄,释放压力,减少您的焦虑。

我们建议您可以联络心理医生进行评估,以便了解您的症状是否真的是焦虑症。他们也可以对症下药以及给您一些辅导,减少以及避免您的症状。

您也可以通过我们提供的线上咨询服务获得详细的解答。

希望我们的解答可以帮到您。

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