Adakah rasa berdebar (Palpitations) tanpa sebab puncanya dari jantung?

• Jantung berdebar adalah degupan jantung yang disedari dan dapat dirasai oleh individu terlibat. Kebiasaanya kita tidak menyedari atau merasai jantung berdegup. Masalah kesihatan yang boleh dikaitkan dengan jantung berdebar adalah  masalah gelisah dan tidak semestinya disebabkan oleh masalah dengan struktur atau fungsi jantung. 
• Jantung berdebar mungkin berkaitan dengan penyakit jantung koronari, hipertiroidisme, penyakit yang melibatkan otot jantung seperti "hypertrophic cardiomyopathy", penyakit yang menyebabkan kandungan oksigen dalam darah rendah seperti asma dan emfisema, pernah menjalani pembedahan dada, masalah buah pinggang, paras serotonin dalam otak yang rendah, kehilangan darah, dan kesakitan. Ubat seperti antidepresan, statin, alkohol, nikotin, kafein, kokain, dan amphetamine serta ketidakseimbangan elektrolit magnesium, kalium dan kalsium antara punca-punca lain masalah jantung berdebar.

• Senaman berat
• Kafein
• Nikotin daripada produk tembakau seperti rokok dan cerut
• Tekanan
• Kebimbangan
• Ketakutan
• Panik
• Dehidrasi
• Perubahan hormon, termasuk kehamilan
• Keabnormalan elektrolit/”electrolyte abnomalities”
• Gula darah rendah
• Anemia
• Tiroid yang terlalu aktif, atau hyperthyroidism
• Tahap rendah oksigen atau karbon dioksida dalam darah
• Kehilangan darah
• Terkejut
• Demam
• Ubat-ubatan, suplemen herba, dan suplemen pemakanan
• Ubat-ubatan preskripsi seperti beta-blocker, inhaler asma, dan dekongestan
  dadah haram, seperti amphetamines dan kokain
• Penyakit jantung
• Aritmia (arrhythmia), atau irama jantung tidak teratur
• Injap jantung yang tidak normal
• Merokok

Jantung berdebar dan keadaan jantung

• Aritmia
• Penyakit jantung 
• Faktor risiko penyakit jantung
• Injap jantung yang rosak

Risiko untuk mengalami jantung berdebar?

• Sangat tertekan
• Cemas dan panik
• Hamil
• Mengambil ubat yang merangsang jantung
• Penyakit hipertiroidisme
• Mempunyai masalah jantung yang lain seperti "arrhythmia", kecacatan jantung, serangan jantung ataupernah melaui pembedahan jantung.

• Jantung berdebar yang disertai dengan sakit dada berkemungkinan disebabkan oleh penyakit arteri koronari, atau jika sakit dada berkurang dengan mencondongkan badan ke hadapan, maka pesakit disyaki menghidap penyakit perikardia (pericarditis). 
• Jantung berdebar yang disertai dengan sakit kepala, pengsan atau pitam berkemungkinan besar disebabkan oleh masalah tekanan darah rendah atau masalah ritma jantung.
• Jantung berdebar yang berlaku secara kerap selepas aktiviti fizikal selalunya disebabkan oleh masalah sistem elektrik jantung atau penyakit "hypertrophic cardiomyopathy". 
• Jika punca untuk gejala ini tidak dapat dikesan pada lawatan pertama pesakit ke klinik atau hospital, maka pemantauan jantung yang berpanjangan di hospital mungkin diperlukan. 
• Gejala "noncardiac" juga harus difikirkan kerana penderitaan mungkin disebabkan oleh jantung yang normal bertindak balas kepada keadaan metabolik atau radang. Penurunan berat badan secara mendadak pula berkemungkinan disebabkan oleh penyakit hipertiroidisme. Jantung berdebar juga boleh disebabkan oleh muntah atau cirit-birit yang mengakibatkan gangguan elektrolit dan "hypovolemia". 
• Nafas laju, kesedihan dan kegelisahan adalah antara gejala lain jika seseorang itu diserang rasa cemas, panik atau "anxiety".

• Kurangkan tekanan. Cuba teknik menenangkan diri seperti meditasi, yoga, tai chi atau bernafas secara dalam. Ini dapat membantu mencegah rasa cemas, panik dan kan membantu anda mengawalnya dengan lebih baik pada masa hadapan.
• Elakkan bahan perangsang jantung. Kafein/”caffeine”, nikotin, dan minuman tenaga boleh merangsang jantung anda untuk berdenyut dengan cepat atau tidak teratur.
• Elakkan dadah. Dadah seperti kokain/”cocaine” dan amphetamine, boleh menyebabkan masalah jantung berdebar.
• Jangan merokok

• Pitam akibat jantung berdebar
• Sakit dada
• Sesak nafas
• Berpeluh luar biasa

• Anda sering merasakan degupan jantung (lebih dari 6 minit) dan berulang (3 kali atau lebih)
• Anda mempunyai faktor risiko seperti penyakit jantung, kolesterol tinggi, diabetes, atau tekanan darah tinggi.
• Nadi anda melebihi 100 denyutan seminit (tanpa senaman, kebimbangan, atau demam).