Kenapa telinga berdenging (Tinnitus) tidak hilang dan apa perlu saya buat untuk mengatasinya?

Selamat pagi, doktor. Saya seorang pelajar sekolah yang berumur 16 tahun. Saya seorang pelajar cemerlang di sekolah. Namun, sejak akhir-akhir ini saya mendapati saya sukar menumpukan perhatian di kelas semasa sesi pembelajaran. Hal ini kerana bunyi yang tidak menyenangkan yang hadir kadang-kadang. Bunyi ini rasa seperti telinga berdenging. Bunyi ini hanya berbunyi di satu telinga, pada sebelah kanan. Ada juga sedikit kesakitan pada telinga tersebut. Saya sering menggunakan putik kapas untuk membersihkan kedua-dua telinga saya, kira-kira 2-3 kali sehari. Namun, saya tidak perasan apa-apa kotoran pada putik kapas tersebut. Saya juga rasa pendengaran telinga sebelah kanan saya tidak normal dan kurang berbanding kepada telinga sebelah kiri. Saya juga terpaksa memberitahu kawan-kawan saya supaya bercakap pada telinga sebelah kiri saya untuk saya dengar dengan jelas dan teliti. Mereka mengetawakan saya kerana masalah ini yang menyebabkan saya kurang bersosial dengan mereka sejak kebelakangan ini. Saya ada cuba masukkan minyak ke dalam telinga kanan saya tetapi tidak ada kesan yang ketara. Oleh kerana telinga berdenging and kesakitan telinga yang tidak menyenangkan, perhatian saya selalu terganggu dan ini menjejaskan prestasi pelajaran saya di kelas. Saya juga rasa gelisah dan bimbang oleh sebab masalah telinga berdenging ini. Selain itu, saya tidak mengalami gejala lain. Apakah penyebab telinga berdenging saya doktor? Bagaimanakah saya boleh mengatasinya?