Saya bimbang kakak saya kurang berat badan (Underweight) yang mungkin disebabkan penyakit yang serius.

Terdapat pelbagai jenis penyebab bagi kurang berat badan untuk dewasa dan kanak-kanak termasuklah:

1. Malnutrisi/”Malnutrition”
2. Sarcopenia
3. Kanser/”Cancer”
4. Hipertiroidism/”Hyperthyroidism”
5. HIV dan AIDS
6. Penyakit ulser peptik/”peptic ulcer disease”
7. Kemurungan/”Depression”
8. Kegagalan jantung kongestif/Congestive heart failure
9. Penyakit kencing manis/Diabetes
10. Pengambilan alkohol berlebihan/Alcoholism

A) Malnutrisi/”Malnutrition”

Kekurangan zat makanan, atau kekurangan nutrien, boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Walaupun warga emas berisiko untuk mengalami masalah ini kerana ubat-ubatan atau hilang selera makan, diet yang tidak seimbang boleh menyumbang kepada malnutrisi dalam kalangan orang dewasa, termasuklah orang yang sihat.

B) Sarcopenia

Atrofi otot atau otot mengecut boleh bermula seawal 40-an seterusnya mengakibatkan penurunan berat badan dan berlakunya penurunan kekuatan, tenaga, dan pergerakan.

C) Kanser/Barah

Kanser secara umumnya boleh menyebabkan penurunan berat badan, contohnya seperti kanser paru-paru, pankreas, ‘biliary’ dan usus. Sel-sel kanser yang berfungsi secara tidak normal membesar dan merebak tanpa kawalan, mempercepatkan metabolisme badan, dan melemahkan seluruh badan dengan menggunakan nutrisi berlebihan sehingga menyebabkan kehilangan berat badan. Rawatan kanser juga boleh menyebabkan penurunan berat badan. Radiasi dan kemoterapi sering menyebabkan kurangnya selera makan, dan ia boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mual, muntah, dan sakit mulut.

D) Hipertiroidisme/”Hyperthyroidism”

Ia adalah sejenis penyakit autoimun yang menyebabkan kelenjar tiroid menghasilkan sejumlah besar hormon tiroid, yang mempercepatkan metabolisme badan sehingga berada pada tahap di mana badan membakar lebih banyak kalori dari apa yang dimakan.

F) Penyakit ulser peptik/”peptic ulcer disease”

Ulser peptik adalah luka terbuka yang terbentuk pada lapisan dalam perut dan di bahagian atas usus kecil. Ia boleh menyebabkan kesakitan dan meningkatkan pengeluaran asid, yang membawa kepada refluks. Sakit perut akibat dari masalah ini sering menjejaskan selera makan seseorang.

G) Kemurungan/”Depression”

Kemurungan adalah gangguan mood yang boleh menyebabkan rasa sedih yang berterusan dan hilangnya minat dalam banyak perkara. Anda mungkin juga tahu bahawa berat badan menurun adalah gejala biasa yang dikaitkan dengan kemurungan, tetapi ia juga boleh menyebabkan pertambahan berat badan.

H) Kegagalan jantung kongestif/”Congestive Heart Failure”

Antara gejala lain selain dari kegagalan fungsi jantung adalah penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan (kehilangan sekurang-kurangnya 7.5 peratus berat badan normal dalam tempoh 6 bulan). Hal ini turut dikenali sebagai ‘cachexia’ jantung.

J) Pengambilan alkohol berlebihan/”Alcoholism”

Alkohol penuh dengan kalori dan menyebabkan kembung perut. Ia juga boleh menyebabkan seseorang kehilangan berat badan. Ini berlaku kerana rasa kenyang akibat meminum alkohol berlebihan. Selain itu, ketagihan alkohol boleh menyebabkan penyakit ulser peptik, yang juga menyebabkan penurunan berat badan.

Berat badan anda sentiasa berubah-ubah, tetapi penurunan berat badan secara berterusan lebih 5% dari berat badan normal (biasanya diukur dalam unit kg) antara 6 hingga 12 bulan biasanya membimbangkan ramai orang. Penurunan berat badan sebanyak ini boleh menjadi tanda kekurangan zat makanan, di mana diet seseorang tidak mengandungi jumlah nutrien yang cukup.

Antara gejala lain yang boleh dikaitkan dengan kekurangan berat badan adalah:

• keletihan
• hilang selera makan
• perubahan dalam tabiat tandas seperti cirit-birit atau kerap kencing
• sering mengalami jangkitan atau penyakit lain

• Rawatan penurunan berat badan bergantung kepada penyebabnya dan matlamatnya adalah untuk mencegah berkurangnya berat badan secara berterusan. Sokongan nutrisi pada peringkat awal dapat membantu mengelakkan beberapa komplikasi.
• Sumbangan pakar diet dan pakar terapi pertuturan (untuk penilaian oropharyngeal dan menelan) tidak boleh dipandang remeh kerana usaha kakitangan ini dapat meningkatkan pengambilan makanan yang sihat.
• Menggalakkan tabiat makan yang sihat dan tidak menghadkan pengambilan makanan (contohnya sekatan terhadap pengambilan garam atau makanan kolesterol tinggi). Pesakit diabetes mellitus juga diberi diet yang kurang terbatas. Dalam sesetengah keadaan, penurunan berat badan pada pesakit diabetes mellitus ini mungkin mencerminkan kawalan glukosa darah yang berlebihan. Bagaimanapun, tahap gula dalam darah harus terus dipantau pada pesakit diabetes mellitus.
• Menambahkan penambah rasa yang menguatkan intensiti bau makanan mungkin berguna pada pesakit dengan hyposmia. Makanan yang tulen dan cecair yang tebal mungkin diperlukan untuk pesakit dengan disfagia (sukar untuk menelan).
• Senaman fizikal dan terapi fizikal harus digalakkan kerana peningkatan aktiviti mampu menggalakkan selera makan dan pengambilan makanan. Satu kajian mendapati pengambilan kalori lebih tinggi pada pesakit yang menerima kedua-dua suplemen nutrisional dan bersenam daripada pesakit yang menerima hanya suplemen nutrisional.
• Apabila suplemen kalori cecair digunakan, mereka tidak boleh diberi bersama dengan makanan pejal. Suplemen cecair lebih baik daripada pepejal. Dengan cecair, masa mengosongkan gastrik lebih cepat, dan jumlah pengambilan kalori lebih cenderung untuk mencapai maksimum.

Jika terdapat apa-apa kemusykilan, sila dapatkan nasihat doktor di klinik atau hospital.