Mengapakah Fisioterapi (Physiotherapy) Adalah Rawatan Baik Untuk Tubuh?

Dijawab oleh: Dr Mohd Ramzdhan Bin Mohd Masdar
Dikemaskini pada: Jun 5, 2020

Soalan:
Selamat petang doktor, saya seorang lelaki berumur 30 tahun. Saya berkerja sebagai penolong penjaga stor di sebuah kilang. Setiap hari saya kena mengangkat barang yang berat dan saya juga perlu membenggokkan badan dan berkerja di bawah mesin - mesin di sana. Saya berkerja di kilang tersebut sejak 1 tahun lepas dan sejak satu bulan lepas ini saya mendapati badan saya semakin letih dan saya tidak dapat mengangkat barang - barang tersebut seperti biasa. Kebelakangan ini saya merasa tulang belakang saya sangat sakit. Dan saya tidak dapat membengokkan badan. Leher saya juga rasa keras. Saya cuba mengambil ubat tahan sakit tetapi ia hanya merfungsi pada masa yang singkat, selepas itu sakit akan muncul balik. Saya tidak ingin mengambil ubat setiap hari. 

Adakah cara lain saya boleh gunakan untuk melegakan tubuh saya daripada sakit ini? Saya terbaca di surat khabar mereka mengatakan bahawa rawatan fisioterapi boleh menolong dengan semua sakit ini. Adakah ia benar? Mereka juga mengatakan bahawa tubuh saya boleh diselaraskan dengan rawatan ini. Tetapi saya tidak pernah dengar tentang rawatan fisioterapi sebelum ini. Bolehkan anda tolong menjelaskan bila saya perlu menjalani fisioterapi dan siapa boleh membimbing rawatan fisioterapi saya?
Jawapan:

Selamat petang encik, saya akan menjelaskan sedikit-sebanyak mengenai rawatan fisioterapi. Berdasarkan kisah yang anda berikan, saya berasakan rawatan fisioterapi boleh membantu encik dengan masalah - masalah kesihatan encik. Rawatan fisioterapi membolehkan anda tidak perlu mengambil banyak ubat tahan sakit kerana rawatan tersebut akan mengurangkan kesakitan tubuh anda.

Apakah rawatan fisioterapi

  • Rawatan fisioterapi, adalah salah satu daripada profesion kesihatan sekutu yang menggunakan kekuatan mekanik dan pergerakan [Bio-mekanik atau Kinesiologi], terapi manual, terapi senaman, dan elektroterapi bagi menyelaraskan tubuh anda dan menggalakkan pergerakan dan fungsi.
  • Fisioterapi digunakan untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit melalui pemeriksaan, diagnosi, prognosi, dan intervensi fizikal. Ia dilakukan oleh ahli fisioterapi.
  • Sebagai tambahan kepada amalan klinikal, aktiviti lain yang merangkumi profesi fisioterapi termasuk penyelidikan, pendidikan, perundingan, dan pentadbiran. Perkhidmatan fisioterapi mungkin disediakan sebagai rawatan penjagaan primer atau sampingan, atau bersama dengan perkhidmatan perubatan lain.
  • Fisioterapi juga adalah profesi berasaskan sains dan mengambil pendekatan "keseluruhan insan" untuk kesihatan dan kesejahteraan, termasuk gaya hidup pesakit. Terasnya adalah dengan melibatkan pesakit dalam penjagaan kesihatan mereka sendiri, melalui pendidikan, kesedaran dan penyertaan dalam rawatan mereka.
  • Anda boleh mendapat faedah dari rawatan fisioterapi pada bila-bila masa dalam hidup anda. Fisioterapi membantu dengan sakit yang kronik ataupun kecederaan yang berlaku secara tiba - tiba. Anda boleh berbincang dengan doktor untuk mengetahui lebih tentang apa itu fisioterapi.

Bila fisioterapi perlu dilakukan

Rawatan fisioterapi boleh digunakan dalam pelbagai keadaan, seperti :

  • Kardio-respiratori - menghalang, memulihkan dan menyokong orang yang hidup dengan, atau berisiko untuk penyakit dan kecederaan yang memberi kesan kepada jantung dan paru-paru, seperti penyakit jantung atau asma. Ahli fisioterapi membantu pesakit mempersiapkan tubuh atau menyembuh dari pembedahan, dan menetapkan latihan dan intervensi lain untuk meningkatkan kualiti hidup.
  • Penyakit barah, penjagaan paliatif dan kebengakkan - menangani pelbagai keperluan pesakit, termasuk merawat, mengurus atau mencegah keletihan, sakit, otot dan kekakuan sendi.
  • Kesihatan wanitadan lelaki- menguruskan dan mencegah ketidaksinambungan dan disfungsi lantai pinggul pada lelaki, wanita dan kanak-kanak. Pakar fisioterapi bekerja dalam bidang kehamilan, kelahiran, penjagaan selepas bersalin, penyusuan bayi, menopaus, kencing dalam tidur, kejatuhan rahim, kehilangan kawalan pundi kencing atau usus, dan dengan lelaki yang baru pulih dari penyakit barah prostat.
  • Menyokong orang yang lebih tua - Bekerja di rumah dan tempat kediaman yang ditetapkan, ahli fisioterapi membantu menguruskan atau mencegah kesan keadaan atau risiko seperti osteoporosis, kehilangan kawalan pundi kencing dan kejatuhan.
  • Muskuloskeletal - menghalang dan merawat pesakit muskuloskeletal seperti leher dan sakit belakang. Teknik termasuk menangani masalah asas, menghalang ketegangan dan kecederaan, dan menetapkan latihan dan campur tangan lain untuk mempromosikan mobiliti.
  • Neurologi - menggalakkan pergerakan dan memperbaiki kualiti hidup dalam pesakit yang mengalami kerosakan otak atau tulang belakang akibat trauma, atau yang mengalami penyakit neurologi seperti strok, penyakit Parkinson dan sklerosis pelbagai.
  • Ortopedik - membantu pesakit mencegah atau menguruskan keadaan ortopedik akut atau kronik seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis dan amputasi. Ahli fisioterapi juga membantu pesakit mempersiapkan diri atau daripada pembedahan ortopedik, dan mengelak dari kemasukan ke hospital untuk masalah ortopedik yang lain.
  • Kesihatan pekerjaan - menyokong kesihatan dan kesejahteraan pekerja, mengurangkan risiko keselamatan di tempat kerja, menghalang dan menguruskan kecederaan dan penyakit, dan pekerja sokongan untuk kembali bekerja.
  • Pediatrik (bayi dan kanak-kanak) - bertujuan untuk mengelakkan keadaan tubuh seperti plagiocephally (kepala misshapen) dan menyokong perkembangan kanak-kanak seperti menangani kelewatan tonggak dengan duduk dan berjalan, kelenturan, atau hiperaktif.
  • Sakit - mengurus atau menghalang kesakitan dan kesannya terhadap aktiviti harian pesakit dengan menggunakan pendekatan psikologi dan pendekatan disiplin. Pakar fisioterapi berfungsi dengan profesional kesihatan dan penjagaan sosial yang lain untuk menguruskan kesakitan pada peringkat akut kecederaan atau kronik, termasuk melalui mengenal pasti faktor risiko psikososial yang boleh menyebabkan kesakitan kronik.
  • Sukan - menghalang, mendiagnosi dan merawat kecederaan muskuloskeletal dan sukan dari atlit profesional hingga ke orang biasa setiap hari.

Kondisi tertentu yang boleh dirawati oleh fisioterapi

Ini adalah kondisi yang luas yang boleh dirawati dengan rawatan fisioterapi. 

  • Sakit leher
  • Sakit kepala
  • Kecederaan whiplash
  • Tulang retak di bahangian leher
  • Tulang belakang mampat
  • sakit belakang selepas trauma
  • Sindrom Terowong Carpal
  • Sindrom Sakit Kronik
  • Gegaran
  • Pening
  • Vertigo
  • Sciatica
  • ketidakupayaan untuk menggunakan lengan atau untuk mengangkat barang
  • ketidakupayaan untuk meninggikan tangan
  • sakit dibahagian tangan dan lengan semasa berehat
  • bengkak atau lebam di sekitar sendi bahu atau di lengan
  • Bahu beku
  • Siku Golfer
  • Sakit lutut
  • Arthritis
  • Kemurungan
  • Diabetes
  • kecederaan sukan
  • Strok
Jikalau anda ingin mengetahui lebih tentang kondisi tertentu yang boleh dirawati dengan fisioterapi anda boleh bercakap dengan doktor. 

Apa bentuk rawatan fisioterapi

Terdapat pelbagai bentuk rawatan fisioterapi, seperti :
  • Senaman lembut
  • Urut dan teknik tissue lembut
  • TENS
  • Fisioterapi pembalutan ( taping)
  • Terapi magnet
  • Jarum kering
  • Teknik mengerakkan sendi
  • Teknik manipulasi sendi
  • Mobilisasi Instrumen Fisioterapi (PIM)
  • Teknik Tenaga Minimal (MET)
  • Peregangan otot
  • Neurodynamics
Fisioterapi pembalutan :
  • Penggunaan pita terapeutik yang berasaskan nipis, ramping, kapas yang boleh memberi manfaat kepada pelbagai kecederaan dan keadaan keradangan. Ia hampir sama dengan kulit manusia dalam kedua-dua ketebalan dan keanjalan, yang membolehkan ia dipakai tanpa mengikat, membataskan atau menyekat pergerakan.
  • Manfaat : kelegaan sakit, membantu otot lemah atau cedera, semakin cepat kembali ke sukan dan kerja, mengurangkan keletihan otot, kejang dan DOMS, pengurangan lympoedema, pengurangan bengkak.
Fisioterapi jarum kering
  • Teknik jarum kering adalah teknik yang berkesan dan efisien untuk rawatan sakit otot dan disfungsi myofascial. Rawatan jarum kering atau rangsangan intramuskular (IMS) adalah teknik yang sangat berkesan untuk melegakan otot yang tidak aktif, yang mengandungi trigger pencetus.
  • Secara ringkas, rawatan melibatkan mencucuk pencetus otot tanpa menyuntik sebarang bahan.
  • Pendekatan ini berdasarkan prinsip-prinsip anatomi dan neurofisiologi Barat. Ia tidak sepatutnya dikelirukan dengan teknik akupunktur Perubatan Tradisional Cina (TCM). Walau bagaimanapun, kerana jarum suntikan yang sama digunakan dalam kedua-dua jarum kering dan akupunktur, ianya mudah dikelirukan.
Teknik Manipulasi Sendi
  • Memberi tumpuan kepada mencapai gerakan sendi tanpa rasa sakit biasa. Hampir setiap sekatan dalam pergerakan boleh diperoleh kembali dengan teknik sendi tertentu yang dilakukan oleh ahli fisioterapi muskuloskeletal yang berpengalaman. 
  • Teknik manipulasi sendi telah bertambah baik dengan teknik yang sangat lembut dan tanpa rasa sakit yang tersedia.
  • Bunyi klik dan pop adalah perkara yang tidak lagi dirasai dengan taknik manipulasi sendi yang berkesan. Tambahan pula, ia juga sangat penting untuk tidak melampaui sendi untuk mewujudkan hipermobiliti atau ketidakstabilan. Sendi- sendi memerlukan teknik rawatan yang berbeza untuk sendi yang ketat.
Mobilisasi Instrumen Fisioterapi

  • Konsep yang inovatif yang melibatkan pergerakkan sendi tulang belakang dan periferal anda melalui instrumen yang dimuatkan secara spring mengikut prinsip fisioterapi.
  • Ia adalah mengikuti model fisioterapi spina dan mobilisasi bersama. Ringkasnya, ahli fisioterapi PIM yang terlatih akan merawat anda menggunakan instrumen mekanikal PIM berdasarkan prinsip fisioterapi.
  • Perkembangan Konsep Mobilisasi Instrumen Fisioterapi (PIM) adalah berdasarkan kepada fisioterapi artikular dan pendekatan osteopatik yang lama.
  • Menggunakan kemahiran tepakan fisioterapi, ujian ketegangan saraf, dan ujian neurologi untuk mengaplikasikan teknik pergerakan dan manipulatif bersama-sama dengan dasar rawatan yang jelas dengan kebolehpercayaan, kekhususan dan keselamatan yang lebih besar daripada teknik manual yang lain.

Siapa yang boleh membimbing fisioterapi

Seorang ahli fisioterapi yang diiktirafkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan juga Malaysian Physiotherapy Association hanya boleh membimbing rawatan tersebut. 
Seseorang itu perlu mengambil kursus - kursus tersebut:

  • Sarjana Muda Fisioterapi
  • Sarjana Muda Sains Gunaan (fisioterapi)
  • Sarjana Muda Fisioterapi / Sarjana Muda Sains Latihan
  • Graduan yang ingin mengikuti kursus fisioterapi biasanya akan telah menyelesaikan ijazah sains sebelum memohon ijazah Sarjana Physiotherapy selama dua tahun
Barulah orang itu akan diiktiraf dan diberi lesen untuk menjalankan rawatan fisioterapi.
Saya berharap saya dapat menjawab semua soalan encik. Jikalau anda ingin mengetahui lebih mengenai rawatan fisioterapi tolong bercakap dengan doktor. Layari laman web www.doctoroncall.com.my untuk maklumat lanjut.



Rujukan

Tentang DoctorOnCall

Artikel ini dikemaskini dan diselenggarakan oleh DoctorOnCall. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai jawapan, sila email kami di contact@DoctorOnCall.com.my

Tanya Doktor RM0
Hadiah Tunai RM30 eFarmasi
Tuntut RM300 Ujian COVID-19 >