Sulit
2 tahun
Period lama selepas berhenti suntikan depo
Saya wanita berusia 23 tahun. Saya telah berhenti suntikan depo pada bulan 2 yang lepas. Sekarang saya sudah lebih sebulan period, hanya spotting2 sahaja. Bagaimana nak kembalikan aturan period yang asal?
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam sejahtera,terima kasih atas soalan anda.
Berdasarkan pertanyaan anda di atas, saya memahami bahawa anda berasa bimbang tentang masalah anda berkaitan masalah haid. Saya akan cuba untuk membantu.
Untuk makluman anda,sebelum ini hormon seks badan anda dikawal oleh suntikan depo untuk mencegah kehamilan.Setelah anda berhenti suntikan tersebut maka hormon anda akan bermula untuk berfungsi secara normal dan ia akan mengambil masa untuk adaptasi.
Spotting merupakan pendarahan secara minima seperti titisan darah sahaja pada seluar dalam atau pantyliner ataupun semasa mengelap bahagian kelamin dengan tisu. Spotting berlaku dalam tempoh yang singkat sahaja di luar masa haid yang biasa.
Antara sebab mengapa seseorang mengalami pendarahan spotting adalah:
- Pendarahan implantasi kehamilan
- Pengambilan perancang kehamilan boleh menyebabkan spotting
- Sesetengah wanita mengalami spotting sewaktu ovulasi
- Perubahan hormon akibat perkara seperti gangguan emosi, tekanan, aktiviti harian yang sibuk dan kegiatan lasak
- Terdapat ketumbuhan polip atau fibroid di dalam rahim
Tempuhi waktu datang bulan anda dengan selesa
Terdapat beberapa langkah untuk melancarkan kitaran haid anda.Antaranya adalah :
1.Melakukan yoga
2.Mengekalkan berat badan yang sihat
3. Bersenam dengan kerap
4. Elakkan diet rendah karbohidrat
5.Elakkan stres
6.Mengambil rehat yang secukupnya
Sekiranya anda masih bimbang tentang keadaan anda, atau mempunyai sebarang gejala yang membimbangkan, sila rujuk doktor untuk nasihat dan rawatan lanjut. Anda boleh berhubung dengan doktor kami secara atas talian untuk mendapat maklumat serta rawatan yang diperlukan.
Klik di sini untuk bercakap dengan doktor.
Anda masih risau tentang spotting ? Pakar sakit puan (Gynaecologist) boleh membantu!