Sulit
4 tahun
Gangguan Yang Menjejaskan Kehidupan Seharian Seseorang
Erm tadi saya dah chat tapi lupa lagi satu. Tubuh saya seperti tangan dan kaki sering sejuk. Bibir saya juga sentiasa kering dan terkoyak. Dan saya sering hisap darah bibir saya tu. Saya juga sering gigit kuku hingga berdarah. Saya juga mempunyai gejala bahawa setiap orang yang baru sahaja mengenali saya ada rasa ingin tahu tentang diri saya. Tapi, bila berhadapan dengan keluarga, kawan2 … Perangai pelik saya takkan muncul. Ia kan muncul bila saya seorang diri. Saya jugak percaya bahawa saya ada kaitan dengan jin atau makhluk halus. Saya jugak mampu jadi bodoh bila inginkan seseorang untuk menyayangi saya. Saya mula rasa gugup terketar2 bila ingin berjumpa saudara mara. Jantung berdebar2 dan berpeluh serta ingin rasa pitam. Saya juga berhalusinasi bahawa saya ada penyakit teruk seperti kanser dan lain2. Saya juga sering berharap bahwa saya akan mengalami kanser, covid… dan lain2 supaya mati. Saya betul2 dahagakan perhatian, kemudian bila saya sudah dapat perhatian, saya jadi benci kasih sayang dan perhatian tu.
4 tahun
Salam sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada kami
Untuk makluman pihak anda, sukar untuk kami membuat kesimpulan sama ada anda mengalami masalah emosi atau mental. Hal ini kerana sebelum sampai ke diagnosis, terdapat banyak soalan yang harus diajukan, pemeriksaan serta mengambil kira diagnosis lain sebelum mebuat kesimpulan ianya adalah masalah emosi atau mental.
Bukan itu sahaja, anda harus diperiksa oleh doktor pakar yang berkaitan sebelum diagnosis dibuat.
Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor. Anda boleh terlebih dahulu berjumpa dengan doktor di klinik. Mereka akan memeriksa anda terlebih dahulu sebelum merujuk anda kepada doktor pakar sekiranya perlu.
Pada pendapat dari pihak kami, terdapat beberapa cara yang boleh membantu anda untuk menghadapai gangguan emosi yang anda tengah hadapi iaitu:
Hadiri sesi kaunseling bersama ibu anda mengenai masalah ini dengan pakar perancang rumah tangga atau pakar psikatri.
Kerapkan berhubung dengan rakan-rakan melalui talian dan luahkan perasaan anda bagi mengurangkan perasaan beban.
Kelilingi diri dengan rakan-rakan serta kenalan yang memahami dan yang memberi sokongan terhadap anda.
Amalkan senaman yang seimbang. Jika anda mempunyai halangan untuk keluar, anda boleh lakukan senaman dalam rumah untuk meningkatkan keyakinan diri.
Laporkan perkara ini kepada pihak berkuasa sekiranya terdapat kes penderaan yang perlu diketahui sebelum ia menjadi diluar kawalan.
Timbulkan hobi atau minat yang baru yang boleh mengalihkan perhatian anda daripada gangguan emosi yang dihadapi ketika ini.
Mengelakkan tayangan media yang boleh mencenderungi ke arah depressi dan gangguan emosi serta kesihatan mental.
Tontonilah tayang video yang bermotivasi dan memberi semangat serta keyakinan kepada anda dalam segala kegelisahan yang berlaku ketika ini.
Pastikan anda mendapatkan tidur dan rehat secukupnya.
Dapatkan rehat yang anda perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Kami ingin nasihatkan anda untuk sentiasa bersemangat, dan selalu ingat orang sekeliling yang tersayang yang boleh memberikan kebahagiaan kepada anda walaupun sementara. Jangan berputus asa dengan hidup kerana kita lebih bernilai daripada yang kita jangkakan. Jika anda mengalami episod gangguan emosi sehingga boleh terdapat kecenderungan untuk mencederakan diri ataupun orang sekeliling, anda anda boleh menghubungi talian bantuan 24 jam Suicide helpline 60379568145 atau melayari laman web ini untuk mendapatkan bantuan yang diperlukan.
Namun begitu ini hanyalah penerangan am dalam hal ini, saya nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan lebih lanjut. Anda juga boleh klik di link (DoctorOnCall) untuk berhubung dengan doktor kami secara peribadi untuk nasihat dan maklumat lebih lanjut daripada pakar. Terima kasih.
Cara berhenti ketagihan ice@sejuk
2 tahun
Hi Doktor, Saya mempunyai ahli keluarga yang terlibat dalam ketagihan sejuk@ice dari berumur 20an dan sekarang sudah berumur 30an. Baru baru ini dia ingin berhenti daripada ketagihan tersebut…
- Sulit
Overthingking berlebihan
3 tahun
Saya lelaki berumur 26 tahun. Saya mempunyai masalah overthingking berlebihan dan itu membuat saya rasa risau. Apakah ada jalan penyelesaian kepada penyakit saya ini?
- Sulit
Mental & Ganguan Jiwa , Terapi
3 tahun
Wife sy selalu tengok cerita yang dia xfahami contohnya parlimen britain dan isu2 teknologi, world war dll… masalahnya dia xfaham pun english and xad substitle pun… Dan yg terbaru dia merasakan …
- Sulit
Kembung perut dan mual setiap hari serta rasa gelisah setiap hari serta ketakutan berlebihan kepada muntah
3 tahun
Saya lelaki berumur 20 memiliki masalah gastrik dan ptsd. Masalah ptsd bekait tentang muntah menyebabkan setiap situasi bekait muntah menyebabkan saya berasa gelisah. Akhir-akhir ini saya mengal…
- Sulit
Sakit dada, menggigil
3 tahun
Saya start menggigil satu badan masa umur saya 17 tahun. Ada satu events tu buat saya tiba tiba jadi menggigil satu badan, nafas jadi laju, sakit dada and tangan saya juga menggigil. Start darip…
- Sulit
Adakah saya mengalami anxiety atau hanya kegelisahan yang biasa?
3 tahun
Saya seorang pelajar universiti, saya dapati saya sering berasa gelisah dan panik akan sesuatu perkara sehinggakan saya mengalami kesukaran untuk bernafas (sesak nafas) dan jantung berdegup laju. saya…
- nurinalyaa2001
Adakah ini tanda saya depression atau axiety?
3 tahun
Selama saya dgn suami . hampir setiap hari dia dera saya . Kadang2 saya jadi ketakutan bila berjumpa dgn org . skrg saya dh lari dari dia . Tp keadaan saya sgt2 teruk . Kadang menangis tibe2 . h…
- Sulit
Berdebar secara tiba2
3 tahun
Saya perempuan berusia 18 tahun. Sejak sebulan lepas, saya mengalami keadaan dimana saya banyak tidur, lesu. Saya juga sering rasa berdebar secara tiba2 tanpa sebab, kurang makan hanya makan u…
- Sulit
Gangguan Berkenaan Diri
3 tahun
Okay saya nak bagitahu awak. Saya selalu mengamuk dan marah tanpa sebab. Kadang2 perkara kecil saja saya mudah mengamuk hingga mencekik ibu saya. Saya pernah cederakan kawan saya dengan pisau da…
- Sulit
Sering bercakap dengan diri sendiri tanpa sedar
2 tahun
hi doktor. saya tidak pasti sama ada saya boleh bertanya soalan berkenaan psikologi disini atau tidak. harap doktor dapat bantu saya. saya dapati, saya sering bercakap dengan diri sendiri tanpa…
- Sulit
Kembung perut dan mual
3 tahun
Saya lelaki 20 thun, saya memiliki simptom mual waktu pagi dan malam. Saya juga akan mual setiap kali lepas makan. Doktor mengatakan saya menghidap gastrik. Saya juga didiagnosis dengan PTSD yan…
- Sulit
Mulut menggeletar apabila takut, terlalu sedih atau banyak fikir
3 tahun
Selamat pagi dokter. Terima kasih kerana menyediakan ruangan untuk saya berkongsi berkenaan masalah yang saya hadapi. Saya berumur 21 tahun saya mengalami masalah mulut menggetar yang sangat ket…
- Sulit
Pesakit mental boleh berkahwin ke?
3 tahun
Saya seorang wanita berusia 20-an dan telahdidiagnosis dgn penyakit schizoafective disorder… Saya sekarang makan ubat seroquel, epilim dan antidepressant setiap malam. Seroquel buat saya rasa me…
- SulitHilang selera makan . turun berat badan mendadak
3 tahun
saya wanita berusia 23 tahun. kebelakangan ni saya mengalamai stress yang melampau akibat masalah rumah tangga . saya perasan sejak akhir akhir ini saya kurang selera makan dan mengamalami penur…
- Sulit
Selalu merasa terganggu dengan orang sekeliling,dan suka bersendiri daripada membuat hubungan dengan orang lain
2 tahun
saya remaja lelaki ,berusia 17 tahun,saya selalu bersendiri,bukannya tiada orang yang nak mendekat dengan saya,tetapi saya yang menjauhkan diri dari mereka yang cuba mendekatkan diri dengan saya…
- SulitSukar mengendalikan emosi,kerap sakit kepala,sukar mendapatkan tidur yang lena
2 tahun
Saya seorang wanita lepasan kolej yang berumur 21 tahun. Saya menyedari bahawa saya mempunyai masalah dalam mengendalikan emosi saya yang sering berubah-ubah. Sebagai contoh,saya merasa putus as…
- Sulit
Saya mengidap anxiety atau sakit lain?
3 tahun
2 minggu ni sy rasa sakit kepala dan rasa berdebar-debar… sy susah nak tidur dan akan berjaga sampai tengah hari… kadang rasa sebak dan akan terus nangis… badan akan jadi gatal dan sy akan garu…
- SulitShortness of breath while sleeping
3 tahun
Sudah beberapa kali saya mengalami masalah kurang pernafasan semasa tidur. Saya mempunyai masalah anxiety dan panic attack. Malam semalam saya terlalu mengantuk hingga tertidur tetapi saya telah…
- Sulit
Saya nak bertanya pasal kemurungan
2 tahun
Sejak saya makan ubat-ubatan di hospital mental, saya dah tak rasa enjoy melakukan sesuatu aktiviti. Saya rasa cepat bosan untuk melakukan sesuatu aktiviti. Saya tidak enjoy dan merasa cepat bos…
- Sulit
Overthinking yang teruk sehingga menyebabkan saya cirit birit, sukar bernafas, jntung berdegup kencang dan pening kepala
3 tahun
Saya farah, berumur 22 tahun, saya ada overthinking yang agak teruk and smpai satu tahap saya tk boleh nak kawal overthinking tu, lately, saya asyik cirit birit, kepala rsa pening, jantung berde…
- Sulit
Gerd dan anxiety serta pandangan tidak stabil
3 tahun
Saya berumur 26tahun mengalami gejala GERD dan sensasi seperti serangan panik yang agak teruk. Saya telah pergi berjumpa dengan doktor dan diberi ubat gastrik seperti Pantoprazole dan Cimetidine…
- SulitSaya tidak rasa saya ada penyakit skizofrenia
2 tahun
Hai, doktor. Baru-baru ini, doktor telah memberikan saya ubat yang bernama Amisulpride untuk merawat skizofrenia saya dan juga Clonazepam yang secukupnya dalam 5 biji untuk merawat penyakit pani…
- Sulit
Mudah terkejut dan sakit dada
2 tahun
Sejak dari sekolah lg, sye memang mudah terkejut terutamanya apabila terdapat bunyi @ suara secara tiba tiba apabila sye sedang fokus melakukan sesuatu perkara. Sebagai contoh, jika ada bunyi gu…
- SulitEmosi yang kurang stabil
3 tahun
Hai doktor, saya pelajar sekolah berusia 16 tahun, saya ingin tanya doktor tentang diri saya. Sejak kebelakangan ini, saya merasakan emosi saya selalu berubah-ubah, kadang-kadang saya berasa sed…
- Sulit
Badan letih ,susah tidur
2 tahun
Assalamualaikum dan hi,saya wanita berumur 21 tahun…saya nk tahu tentang masalah saya. Beberapa mnggu ni saya mengalami masalah susah nak tidur, kadang² kalo saya tidur saya akan mudah terkejut …
- Sulit
Saya ada anxiety dan penyakit angin
3 tahun
Hello dr, sy nk bertanya, lately saya ada anxiety dan angin dalam badan… sebelum ni jika diserang anxiety mmg fikir macam2 buruk mcm nk gila… tetapi harini tetiba saya terfikir nak bunuh ibu bap…
- Sulit
Rasa mudah cemas tiba tiba
2 tahun
hi, saya wanita yang sudah berkahwin dan berumur 32 tahun. saya nak tanya, saya pernah alami ketika saya sedang menonton tv tiba tiba jatung saya degup laju dan tangan mengigil serta agak berpel…
- SulitSaya bimbang tentang kesihatan mental saya
2 tahun
Ini antara simptom saya: • Kekeliruan, (19-21 Mei) • Pergerakan badan yang luar biasa yang tidak dapat saya kawal (dapat kawal sikit-sikit) (19-21 Mei) • Jantung berdegup kencang. • Banyak s…
- Sulit
Sering bercakap sorang diri
2 tahun
Saya sering bercakap seorang diri , sejak kecil nmun saya tdk merasa itu adlh masalah mental , tapi sya tdak dpt menahan diri drpada brckap srg " , sbb setiap hri mesti sya akn brckap srg diri ,…
- Sulit
Overthingking berlebihan dan rasa risau
3 tahun
Saya lelaki berumur 26 tahun. Saya mempunyai masalah overthingking berlebihan dan itu membuat saya rasa risau. Apakah ada jalan penyelesaian kepada penyakit saya ini?
- Sulit