
Sulit
4 tahun
Kerap mengalami lenguh badan dan bisa bisa
Saya berumar 34 tahun mempunyai 4 org anak,saya kerap mgalami lenguh2 macam bisa2 satu badan trutama pada tapak kaki,betis,belakang peha bila urut ada rasa mcm urat keras ketul,urat belikat pun bila urut2 macam ada ketul keras,di tapak tangan mcm ada satu urat timbul lenguh sangat…badan rasa lesu tak selesa, kaki pun kadang2 jadi sejuk… apa perlu saya buat nk hilangkan pnyakit ni rasa betul2 tak selesa…Bantu saya dokter terima kasih.

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hai, terima kasih kerana menghubungi kami untuk bertanyakan masalah anda. Saya fahami kebimbangan anda pada masa ini tentang sakit sakit badan.
Untuk makluman anda, gejala tersebut boleh disebabkan oleh banyak perkara. Antaranya:
- keletihan yang terlalu berat
- kekurangan gula / air dalam darah
- faktor psikologi (i.e. stres, depresi, dll)
- gangguan muskoloskeletal
- gangguan endokrin / metabolik
- gangguan psikiatri
- penyakit lain yang memerlukan pemeriksaan yang lebih khusus
Buat sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:
- mendapatkan rehat dan tidur secukupnya
- jangan melangkau waktu makan ( skip meals )
- jauhi faktor-faktor yang boleh memicu stres atau tekanan
- meneruskan gaya hidup sihat (i.e. bersenam, diet, dll.)
- mengambil waktu rehat setelah selesai melakukan beberapa tugas
- memastikan diri bearda pada posisi yang betul apabila berkerja, duduk, baring & tidur
Sila berjumpa dengan doktor di klinik untuk mengetahui kondisi sebenar anda kerana pemeriksaan klinikal perlu dilakukan.
Inginkan penjelasan lebih lanjut daripada pakar? Pakar kami sedia membantu.
Untuk mengetahui lebih mendalam tentang kondisi yang anda sedang alami, anda juga boleh mendapatkan konsultasi dengan doktor kami di (DoctorOnCall) secara peribadi. Terima kasih.