Sulit

5 tahun

Mental illness dan disorders

Sy 16 thun,sy tak sure adakah sy menghidap disorders dlam apa apa mental illness ini,sbb saya tak pernah pergi hospital atau klinik untuk check-up,malah parents Saya jugaj tidak pernah tahu hal ini,lately ini,sy mendapati diri Saya berubah sedara mendadak,pada awal bulan 9 thun ini,saya tlah mendapat first panic and hyperventilation attack,rasanya sangat extreme dan Saya rasa Saya hampir mati ketika itu,selanjutnya setelah beberapa bulan menghadapi kemurungan Yang teruk,kesedihan Yang melampau,rasa takut,tertekan,banyak kali terfikir untuk membunuh diri, overthinking,negative thought always,setiap Hari bangun untuk ke sekolah,setiap Hari give up,kadang kadang Tak pergi ke sekolah Şebab tak tenang dan takut, uneasy feeling,aches,Tak boleh tidur sepanjang beberapa Hari,malah tidur hanya 2 dan 1 jam lebih setiap Hari,badan kaki panas,atas sejuk,mix suhu,always tersedar disebabkan panic attack,tersedar je trus degupan jantung laju dan resah maçam sesuatu yang berlaku,Tak cukup nafas,pendek nafas,makan Tak Teratur,suka bersendirian,
Saya penat bersabar,kadang saya ingin jumpa doctor,TAPİ tiada siapa yang dapat bawah ,Saya takut dan risau untuk memberitahu ibu bapa Saya,diorang tidak pernah perasan perubahan Saya kerana sibuk bekerja,
Adakah Saya pesakit mental illness? Adakah Saya dapat Mana Mana disorders,Saya takut dan bintu,tiada motif hidup,rasa hopeless, useless,Bantu Saya…

Hai, terima kasih kerana menghubungi kami.

Berdasarkan kenyataan yang diberikan, sepertinya anda mengalami gejala-gejala yang berkaitan dengan kesihatan mental. Namun begitu, kami tidak dapat memberikan apa-apa diagnosis kepada anda kerana anda perlu berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca sebenar mengapa anda mengalami masalah sedemikian, diagnosis yang tepat dan juga supaya anda mendapat rawatan yang sesuai.

Buat masa ini, antara perkara yang anda boleh lakukan adalah:

  • Berbincang dengan ibubapa anda agar mereka mengetahui masalah yang sedang anda hadapi
  • Melakukan aktiviti yang anda sukai untuk mengekalkan mood dan mengalihkan perhatian anda dari berfikir mengenai masalah yang sedang dihadapi
  • Melakukan latihan pernafasan
  • Meluahkan perasaan anda kepada individu yang anda percaya
  • Bergaul dengan individu atau kumpulan yang memberikan aura positif kepada anda
  • Bersukan dan beriadah

Jika anda mempunyai kecenderungan untuk menyakiti diri ataupun membunuh diri, anda boleh menghubungi organisasi Befrienders atau menghubungi talian bantuan 24 jam Suicide helpline 0379568145 untuk meluahkan masalah anda secara peribadi dan mereka boleh bantu anda. Anda juga boleh menghubungi kami di (DoctorOnCall) dan doktor kami akan membantu anda secara peribadi di atas talian. Terima kasih.

AdobeStock_119497841

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Forum Kesihatan

Terokai soalan berkaitan kesihatan.
Ejakulasi Pramatang (409) URTI (222) Mati Pucuk (763) Gonorea (146) Kulat di Faraj (293) Sakit Kepala (3143) Sifilis (247) Penyakit Kelamin (2391) Migrain (129) Chlamydia (27) Haid Tidak Teratur (5282) Pil Perancang Kecemasan (1258) Keputihan (1654) Demam (1404) Sesak Nafas (2099) Sakit Tekak (1403) Penuaan (16) Darah Tinggi (418) Keracunan Makanan (43) Badan Gemuk (87) Jerawat (414) Ketuat (150) Tonsil (210) Kurap (104) Kencing Manis (527) Pedih Ulu Hati (204) Herpes (207) Kandidiasis (16) Ekzema (30) Perancangan Keluarga (2550) Kehamilan (4990) HIV (859) Tiroid (420) Kolesterol Tinggi (145) Haid Lewat (4282) Haid Berlebihan (398) Sakit Badan (1493) Kurang Berat Badan (226) Haid Berpanjangan (1856) Kesihatan Am (4078) Insomnia (210) Hipotensi (49) Sinusitis (87) Buasir (523) HPV (93) Kutu (17) Haid Sakit (523) Strok (107) Hepatitis A (9) Hepatitis B (117) Hepatitis C (33) Penyakit Jantung (541) Psoriasis (39) Gallstone (9) Sakit Tumit (165) Cara Berhenti Merokok (104) ENT (2375) Kesihatan Seksual (5517) Sakit Dada (2572) Sakit Mata (880) Ujian Kehamilan (1396) Penyakit Kulit (3772) Najis Abnormal (664) Sakit Perut (3867) Sakit Lutut (402) Masalah Kencing (2283) Sakit Payudara (972) Kesihatan Kanak-Kanak (2437) Kesihatan Mental (2101) Gigi & Gusi (1162) Jangkitan Coronavirus (7011) Fibroid (64) Batuk (940) Sakit Telinga (220) Sakit Pinggang (562) Ubat-Ubatan (1652) Darah Nifas (68) Najis Berdarah (397) Keguguran (371) Selsema (152) Mual & Muntah (451) Kebas (614) Tidak Datang Haid (464) Asid Refluks (74) Gastrik (212) Sakit Belakang (494) Sakit Tulang (454) Sakit Otot (158) Pendarahan Coklat (390) Pendarahan Spotting (502) Lebam (20) Kesihatan Am Wanita (2082) Sakit Mulut (228) Derma Darah (52) Anemia (120) Sembelit (274) Kesihatan Rambut (264) Mulut Berbau (43) Dehidrasi (4) Tidur Berdengkur (23) Masalah Tidur (306) Cirit Birit (216) Masalah Peluh (210) Benjolan Di Kulit (882) Pitam (191) Ulser mulut (68) Selsema burung (8) Wabak bubonic (8) Pelindung muka (16) Kurang Selera Makan (132) Prosedur Perubatan (574) Makanan Tambahan (274) Pening Kepala (532) Trauma (32) Keputusan Siasatan (212) Penerangan Penyakit (525) Alahan (72) Masalah kesuburan (36) Bisul (160) Pencegahan Koronavirus (138) Kahak (248) Masalah Penglihatan (58) Asthma (38) Vitamin dan Nutrisi (231) Masalah Tangan Dan Kaki (1503) Sendawa (112) Masalah Buah Pinggang (150) Vaksin COVID-19 (1490) Ketinggian (56) Kesihatan Lelaki (742) Masalah saraf (56) Hematologi (36) Denyutan Nadi & Kesihatan Jantung (230) Hipoglisemia (2) Kesihatan Kulit (178) Hormon, Endokrin & Metabolisme Tubuh (12) Sakit Sendi (16) Apendiks (4) Penyakit Hati (8) Penerangan Vaksin (30) Resdung (4) Influenza (28) Ketumbuhan (14) Kecederaan (20) Kanser (48) Sakit Leher (116) Darah (116) Ketiak (40) Masalah Najis (12) HFMD (2) Paru - Paru (22) Hidung (12) Hempedu (10) Jahitan (28) Pembedahan (16) Penyusuan (16) Suntikan (14) Darah Putih (16) Bahu (6) Bibir (14) Autisme (4) Asid Folik (16) Pusat (2) Sawan (6) Melecur (2) Badan Berbau (2) Ruam (6) Muka (6) Tuberkulosis (2) Saringan kesihatan (2) Suplemen, Vitamin dan Mineral (2) Vaksin Denggi (52)