Tanya Doktor

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Salam sejahtera , saya ingin bertanya . Mengapakah remaja lingkungan umur 17 tahun , boleh tidur sehingga 16 jam sehari . Adakah ia normal ataupun tidak?

Dijawab oleh: Dr Sri Viknarajan

Dikemaskini pada: Oktober 19, 2020 2:30 PM

Sulit 42 hari

Saya remaja , pada tahun ini berumur 17 tahun . Semenjak tahun ini , saya perasan yang saya susah kawal waktu tidur saya . Ada hari saya tidur kurang dari waktu sepatutnya . Ada hari saya tidur sehingga 13 jam dan ada juga sehingga 13 jam . Kebanyakan hari , saya susah untuk tidur pada waktu yang cukup dan tetap . Jika saya tidak tidur pada waktu petang , malam pasti saya akan tidur awal . Jadi , kalau saya nak berjaga pada waktu malam untuk siapkan kerja sekolah , saya perlu tidur petang dahulu . Saya juga cepat berasa penat , lesu , badan cepat lenguh jika angkat barang yang tidak terlalu berat . Walaupun hanya buat kerja rumah seperti sapu sampah , saya akan penat dan tertidur . Semoga doktor boleh bantu saya . Terima kasih .

Dr Sri Viknarajan 42 hari
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.

Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan pihak kami

Berdasarkan keterangan yang anda berikan, gejala cepat penat yang anda alami boleh disebabkan:

  • Anemia - kurang sel darah merah boleh menyebabkan kepenatan
  • Masalah hipotiroid - tiroid anda kurang aktif

Untuk mengatasi masalah ini, punca masalah tersebut haruslah diketahui. Oleh itu, anda disarankan untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut kerana maklumat tambahan serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan dan rawatan dapat diberikan.

Masalah tidur adalah sangat umum. Saya memerlukan perincian yang lebih bagi menjawab persoalan anda seperti masalah tidur berlebihan walaupun melakukan aktiviti kurang memenatkan

Dapatkan tidur yang lena untuk teruskan aktiviti harian !

Anda boleh klik pada link (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara atas talian. Privasi anda akan kami jaga. Terima kasih.

Dikemaskini pada: Mon Oct 19 2020 14:30:02 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.87
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Psikiatri tentang masalah tidur secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80
Saringan Kesihatan PERCUMA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!
Mula Saringan Kesihatan PERCUMA
Sulit
Sukar untuk tidur tetapi badan letih dan penat saya wanita berumur 26 tahun bekerja sepenuh masa sebagai Admin Exec 8-5 dan melakukan pekerjaan separuh masa pada 6.30 ptg hingga 10.30 malam. sampai di rumah lebih kurang dalam 11.30 malam. se… Baca lagi...
14 bulan
Sulit
Sukar tidur malam dan tidak dapat tidur sukar bernafas bila hendak tidur dan insomnia Baca lagi...
2 bulan
Sulit
Masalah tidur yang lesu dan penat Saya boleh tidur malam cuma waktu petang saya jadi penat lesu saya cuba untuk tidur tapi tak boleh tidur juga waktu petang Baca lagi...
5 bulan
Sulit
Sukar Tidur, Jantung laju, Kebas tangan dan kaki Saya Remaja perempuan yang berumur 20 tahun, saya mengalami kesukaran untuk tidur, malam malam saya selalu mengalami sukar untuk bernafas tapi masih boleh di kawal. Saya juga mempunyai gangguan … Baca lagi...
16 hari
Sulit
Kerap mengantuk dan kurang selera makan Saya wanita berusia 23 tahun . Doktor saya ingin bertanya , sejak akhir-akhir ini saya sentiasa rasa mengantuk pada waktu siang walaupun saya mendapat tidur yg mcukupi . Selain itu sy juga hilan… Baca lagi...
41 hari