Sulit
3 tahun
Badan sakit2 dan tempat jahit luka
Saya wanita berumur 24 tahun.bekerja sebagai juruwang.pada january tahun 2019,saya pernah buat pembedahan fibroadenoma di sebelah kanan.selepas sembuh saya bekerja seperti biasa dan tidak mengangkat berat kerana takut sakit.pada tahun ni saya tukar tempat kerja.sebagai juruwang juga.dua tiga hari lepas saya ada buat kerja berat.saya angkat air mineral dalam kotak.tak lama dari tu badan saya jadi sakit.dari bahu sampai tapak kaki.nak tunduk pun pinggang saya jadi sakit.semalam saya check tempat jahit kerana rasa pedih bila kena air.ada garis macam luka dihujung.luka tak sampai 1cm dan tak berdarah.apa perlu saya buat.adakah perkara biasa??
3 tahun
Salam sejahtera dan terima kasih kerana menghubungi kami.
Maaf, kerana penerangan yang anda berikan masih memerlukan beberapa informasi tambahan & pemeriksaan lanjut bagi mempermudahkan kami untuk mengambarkan hal atau keluhan yang sebenar. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk melanjutkan pertanyaan dengan doktor kami diatas talian.
Hilangkan kegusaran berkenaan kesihatan wanita anda dengan nasihat daripada pakar yang bertauliah
Lazimnya kondisi anda boleh dikaitkan dengan
- kepenatan yang terlampau sehingga otot menjadi lemah atau terlalu tegang
- gangguan muskuloskeletal
- gangguan saraf
- diikuti dengan trauma kawasan luka operasi
- dan lain-lain
Buat sementara waktu anda boleh cuba
- memastikan diri berada pada posisi yang betul & ergonomik apabila berkerja, duduk, baring & tidur
- melakukan senaman dan eksesais berpada-pada
- berehat seketika setelah lama berkerja atau berada pada posisi duduk
Terkait luka anda, saya menyarankan anda untuk bertemu doktor atau hospital yang merawat anda kembali (mahupun pusat rawatan yang terdekat)agar mereka dapat mengenal pasti sejauh mana nanah tersebut boleh menggangu penyembuhan luka anda.
Buat masa ini anda boleh cuba:
- tingkatkan pemakanan tinggi zat protein (i.e. telur, ayam, ikan, susu, dll.)
- kurangkan bersentuhan dengan kawasan luka / nanah
- pastikan tangan dan barang-barang yang bersentuhan dengan luka betul-betul bersih
- digalakkan mencuci luka menggunakan air mineral (untuk menjamin kebersihan air)
- kurangkan pergerakan yang boleh mengganggu penyembuhan luka
Mencari suplemen yang boleh membantu penyembuhan operasi ? Dapatkannya sekarang !
Tambahan lagi, anda boleh berhubung dengan doktor kami secara langsung diatas talian menggunakan link yang berikut. (DoctorOnCall). Terima kasih.