
Sulit
4 tahun
Kemurungan kerana masalah fikiran yang dipengaruhi gay dan juga masalah hidup
Salam, saya lelaki berumur 27 tahun dan alami masalah kemurungan teruk sekarang ni… semua kerana masalah keluarga, pekerjaan dan putus cinta… ceritanya selepas seminggu saya diberhentikan kerja, fikiran saya secara tiba² dipengaruhi perkara yg tak masuk akal iaitu gay… ya ada jgak penyebab kenapa tiba² fikiran saya jadi begini, pertama sebab saya kawan yang rapat, kawan saya lembut sikit… kedua semasa saya online, sy tertengok video pasangan gay sedang bercumbu di youtube dan kemudian dengan pantas saya hide… ketiga sebab saya broken, masa tu saya menangis teramat sangat… pastu saya teringat plak kisah azwan ali jadi lembut akibat putus cinta, terus saya jadi sensitif… masa tu la benda tu semua pengaruh fikiran saya… bila saya tengok laki jer, saya terus terfikir perkara² gay akan tetapi, saya masih menyukai perempuan dan naluri masih lelaki cuma fikiran saya kearah tu… saya peminat muzik, skang saya tiada semangat langsung dengar muzik sejak perkara ni berlaku kepada saya… sebelum ni pun pernah berlaku pada saya 6 tahun lepas, masa tu terjadi sebab saya diganggu dua kali puak gay semasa berjalan kaki… tapi selepas tu saya struggle dan sembuh dalam masa 7 bulan… pertanyaan di sini ialah adakah saya ada masalah bipolar? Atau schizo? Apa langkah² yang perlu saya ambil supaya saya sembuh dalam masa singkat? Kalau beh saya mahu cepat sembuh sebab saya ada bnyk plan masa hadapan…

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Hai, terima kasih kerana menghubungi kami untuk bertanyakan masalah anda. Saya fahami kebimbangan anda pada masa ini tentang kemurungan.
Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang boleh mengalami keadaan seperti yang dinyatakan di dalam ruangan soalan seperti:
- Bipolar disorder
- Delusional disorder
- Kemurungan ataupun depression disorder
- Schizoaffective disorder
- Masalah personaliti
Walaupun begitu, ini hanyalah pandangan kami secara am mengapa anda mengalami masalah sedemikian. Kami sarankan anda untuk berjumpa dengan doktor pakar psikiatri untuk diperiksa lebih lanjut dan supaya anda mendapat rawatan yang sesuai ataupun anda boleh pergi ke klinik atau kaunselor untuk membuat saringan awal sebelum dirujuk kepada pakar.
Sekiranya anda tidak menyukai perasaan dan fkiran anda ke arah homoseksual, alihkan perhatian anda kepada perkara lain. Untuk sementara waktu, saya nasihatkan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga atau kawan rapat yang lebih memahami
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Dapatkan rehat yang anda perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Jika anda mempunyai kecenderungan untuk menyakiti diri ataupun membunuh diri, anda boleh menghubungi organisasi Befrienders atau menghubungi talian bantuan 24 jam Suicide helpline 0379568145 untuk meluahkan masalah anda secara peribadi dan mereka boleh bantu anda
Untuk mengetahui lebih mendalam tentang kondisi yang anda sedang alami, anda juga boleh mendapatkan konsultasi dengan doktor kami di (DoctorOnCall) secara peribadi. Terima kasih.