Kerisauan yang melampau sehingga menjalani kehidupan seharian dengan sukar

Saya remaja perempuan yang berusia 17 tahun. Sepatutnya tahun ni saya ambil spm, namun ditunda pada awal tahun hadapan. Saya mengalami masalah yang takut pada masa tapi masih tak berbuat apa apa. Setiap hari saya jalani hari² saya dengan kerisauan. Saya menjadi tertanya tanya apa yang akan jadi di masa hadapan dengan tindakan saya yang sekarang. Saya pelajar sains tulen dan aktif dalam bidang kokurikulum. Sejujurnya, setelah saya aktif dalam bidang yang saya minat (koko), keputusan akademik saya jatuh merundum. Saya menjadi sangat tertekan. Saya juga mengalami masalah tangan kerap menggeletar walaupun tidak menggengam objek dengan kuat. dada kerap terasa berat dan kepala sering terasa pusing/pening. Saya mempunyai gangguan tidur di mana saya merasakan tidur itu seperti membuang masa. ibu saya seorang pengasuh dan menghidap penyakit darah tinggi dan minor stroke. Saya perlu membantu ibu saya bekerja sepanjang cuti sekolah ini sehinggakan tiada masa untuk menyertai online class. saya berasa tertekan dengan pembelajaran dan terasa sangat letih untuk belajar namun sangat risau tentang apa akan jadi di masa hadapan. saya buntu. pembelajaran makin susah, ekonomi tidak stabil, apa akan jadi di masa hadapan? saya risaukan diri saya yang bersikap begini. saya kerap rasa lemah dan tidak sihat. Cita cita saya sebagai seorang tentera terkubur kerana saya rabun, begitu juga dengan menjadi seorang pakar bedah kerana masalah tangan saya yang sering menggigil. saya merasakan seperti terlalu banyak kekurangan diri saya hingga tidak layak hidup lagi. saya benci perasaan ini. apa perlu saya buat doctor? saya buntu…