Sulit
2 tahun
Makanan untuk awal kehamilan
Saya wanita berusia 27 tahun dan telah berkahwin. Saya sudah terlewat haid 3 hari dan semalam saya membuat test kit ujian kehamilan didapati saya positif. Tetapi masih terlalu awal untuk melakukan pemeriksaan di klinik. Bolehkah doktor beri beberapa tips pemakanan yang sesuaidi awal kehamilan untuk menjaga kandungan saya. Saya risau jika berlaku keguguran.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam sejahtera,
Terima kasih kerana memilih kami untuk mendapatkan pandangan tentang masalah kesihatan anda.
Beberapa tips pemakanan yang boleh diamalkan sepanjang kehamilan,
Pemakanan seimbang seperti biasa
Perbanyakkan makanan yang mengandungi folic acid dan vitamin B12,
contoh sayur-sayuran hijau dan bijirinKawal pengambilan gula,garam dan minyak untuk mengelakkan peningkatan berat badan yang terlampau dan meningkatkan risiko obesiti,GDM(diabetes) dan eclampsia(darah tinggi) semasa mengandung.
Puan boleh merujuk laman ini untuk maklumat lebih lanjut bagi pemakanan semasa mengandung.
Oleh itu, saya menyarankan anda supaya merujuk kepada doktor untuk menjalani ujian hcG sebagai pengesahan status kehamilan. Anda boleh berhubung dengan doktor kami secara atas talian untuk mendapat maklumat serta rawatan yang lebih lanjut.
Saya berharap agar jawapan ini dapat membantu anda. Terima kasih.