
Anonymous
5 tahun
Mood swing secara tiba - tiba
Saya berumur 20 tahun, saya dapati bahawa sejak kebelakangan ini saya mengalami mood swing. Dimana ada masanya saya happy tapi sekelip mata saya jadi sedih dan rasa hendak menangis. Ada masa saya dapat mengawal perasaan saya dan ada kalanya saya sering bercakap sendirian seperti sedang berimaginasi. Saya perasan perkara ini berlaku sejak beberapa bulan yang lalu tetapi sejak kebelakangan ini ianya semakin teruk. Saya sering berasa yang saya ini seorang yang tidak berguna. Saya tiada tempat untuk meluahkan masalah saya. Bolehkah Dr. beritahu saya tentang masalah saya?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami.
Untuk makluman pihak anda, terdapat pelbagai perkara yang boleh mencetuskan masalah gangguan emosi atau mood swing seperti yang anda alami. Contohnya anda baru mengalami keadaan yang menyedihkan seperti kehilangan orang yang tersayang, baru mula menyesuaikan diri di tempat baru seperti berpindah atau masuk ke universiti, mengalami masalah dengan keluarga atau rakan-rakan, tekanan belajar dan sebagainya.
Berkenaan dengan gejala yang anda hadapi, adalah baik sekiranya anda meluahkan perasaan atau bercerita tentang masalah anda dengan orang yang anda percayai. Anda juga boleh mendapatkan khidmat kaunseling di universiti jika masih belajar atau mana-mana pusat kaunselling lain. Jangan bertindak terburu-buru dan cuba lakukan perkara yang anda suka seperti melancong atau berkelah. Anda juga boleh luangkan masa melakukan hobi anda seperti membaca dan lain-lain.
Sekiranya anda masih merasakan gejala anda ini berlarutan dan tidak berkurangan, anda boleh rujuk perkara ini ke hospital untuk siasatan dan rawatan lanjut. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Terima kasih.