Sulit
4 tahun
Panic attack dan kadang-kadang berasa sesak nafas dan sukar untuk tido pada waktu malam
Saya berumur 19 tahun saya kadang-kadang mengalami panic attack. Ada masa saya tak dapat kawal dan berasa sangat takut dan gelisah. Selain itu, satu hari kaki saya juga berasa kebas secara tiba-tiba dalam tempoh yang agak lama. Saya mempunyai panic attack dan saya berasa sangat takut. Ada satu tahap saya berasa mual dan sesak nafas. Rasa kebas itu di bahagian kaki dan kedua-dua belah kaki. Pada pendapat doktor perlukah saya pergi berjumpa dengan doktor untuk pengesahan
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
4 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas keterangan dan soalan yang ditujukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor.
Berdasarkan keterangan anda, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dialami. Kami tidak dapat memberikan kata putus mengenai keadaan yang anda alami kerana ia berkaitan dengan masalah mental dan psikologi. Pemeriksaan terperinci perlu dilakukan terlebih dahulu, dan jika perlu, ia memerlukan khidmat nasihat daripada pakar sebelum sebarang kesimpulan. Terdapat beberapa perkara yang mungkin dapat menjelaskan mengapa anda mengalami masalah seperti yang dinyatakan di dalam ruangan soalan, seperti:
- Stres berlebihan
- Anxiety
- Kemurungan
- Kurang rehat
- Trauma dan kenangan pahit pada masa lampau
- Serangan panik
Namun begitu ini hanyalah pandangan kami secara umum mengapa anda mengalami masalah sedemikian. Anda perlu berjumpa dengan doktor pakar psikiatri atau psikologi segera untuk diperiksa dengan lebih lanjut dan untuk mendapatkan rawatan yang sesuai untuk anda.Sukar bagi pihak kami untuk memberikan kesimpulan dalam hal ini tanpa melakukan pemeriksaan pada kesihatan anda.
Anda dinasihatkan untuk ke klinik psikiatri atau klinik berdekatan bagi mendapatkan rawatan segera. Untuk sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga yang tercinta atau kawan rapat
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- jauhi makan makanan yang pedas atau yang memperburkkan lagi cirit birit
- minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Dapatkan rehat yang di perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Kami sarankan anda mendapatkan sokongan dan nasihat daripada pihak kounseling bagi mendapatkan solusi yang terbaik mengenai masalah emosi anda dengan lebih terkawal dan berhasil.
Untuk info lanjut, anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan yang diinginkan.



























