nurainidris0794
2 tahun
Risiko kepada wanita hamil yang berat badannya underweight bawah 40kg
Salam, saya sedang hamil minggu ke 12. Dan berat saya sekarang 34.8kg berbanding saya first chekcup di KK sebanyak 37.1kg. Antara punca saya turun berat badan adalah kerana kerap muntah selepas makan. Dan berat normal saya mmg antara 35-40 kg sejak dulu lg. Saya minum susu 2 kali sehari serta cuba utk mengambil makanan berkhasiat seperti buah2 dan sayur-sayuran. Cuma saya kurang lalu utk makan nasi kerana kerap muntah selepas makan. Walaupun saya dah ambil ubat muntah dan ubat angin. 4 ubat yg diberi KK juga saya sentiasa makan on time. Jadi dengan berat badan saya skrg ni saya sangat khuatir akan tumbesaran kandungan saya. Lebih2 lg saya dapati bawah saya berdarah O+ yang boleh menyebabkan bayi lambat baik sekiranya menghadapi jaundice. Apa yang patut saya buat ? Ada ke ubat yang boleh tambah selera makan utk ibu hamil ?
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yg diajukan.
Kami memahami kebimbangan ataupun dilema yang anda hadapi. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor.
Bagi mengatasi keadaan kurang berat badan sewaktu kehamilan, antara langkah yang anda boleh lakukan adalah:
- Mengamalkan pemakanan seimbang mengikut piramid makanan
- Mengambil supplement yang sesuai untuk menambah selera makan
- Anda boleh mendapatkan nasihat pakar hidangan dan sajian (dietetik) untuk merujuk pemakanan dan supplement yang seimbang dan selamat diambil
- Melakukan senaman dan aktiviti yang membina otot bagi menjamin penambahan berat badan yang sihat
Jika anda mempunyai keraguan, kami nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan yang lebih tepat. Anda juga boleh klik link ( DoctorOnCall ) untuk berhubung dengan doktor pakar kami secara peribadi. Terima kasih