Sakit telinga dan kepala di bahagian kanan yang menyebabkan saya susah nak gerak kan kepala

hye doktor…saya senjak beberapi hari mengalami sakit di bahagian telinga dan kepala sebelah kanan…sakit telinga bukannya dari dalam tetapi bawah dan belakang telinga…saya mempunyai sakit migraine selama 2 tahun…saya pelajar akhir tahun course sains architecture, sejak semua pembelajaran dalam online saya tidak dapat fokus aktiviti lain.waktu tidur pun berubah, seperti pagi pukul 8 saya hadir class online dan tidur semula pada keesokkan hari pagi pkl 10.tidur 4-5 jam dan teruskan assingment…saya terlalu tertekan dengan suasana rumah dan assignments…saya dapat rasakan stress yang terlampau sehingga hilang selera makan.bagi kurangkan tekanan ini saya akan dengar lagu sepanjang hari sehingga saya selesai assignments…dan sejak kebelakangan ini terlalu tumpu cahaya laptopdan ini menyebabkan saya mengalami sakit bahu yang tidak dapat menahan sakit pada bahagian telinga dan kepala…adakah ini disebabkan stress atau masalah pada bahagian telinga dan kepala.boleh doktor bantu saya…?