Sulit
2 tahun
Saya ada masalah apa dok?mental ke emosi?
Saya ada masalah bila malam suka bercakap dlm hati. Saya nak tidur tapi ia berckp plak.ganggu tdow saya.Saya juga berada dlm keadaan ketakutan tanpa sebab/bersebab.badan pun kadang suhu naik 37.2.biasa 36.4 je.kadang nak marah sikit terasa xselesa nafas.smlm saya gelak pun mcm xselesa nafas n xgembira.padahal ketawa tapi xrasa terhibur pun.
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Kami turut bersimpati dan mengambil serius dengan keadaan yang dialami oleh pihak anda iaitu berasa takut , rasa marah dan masalah emosi. Namun jangan khuatir kerana anda tidak bersendirian dalam hal ini.
Untuk makluman anda, gejala ini perlu diberikan perhatian. Ia juga boleh dikatkan dengan kondisi seperti:
- gangguan cemas menyeluruh (baca: generalized anxiety disorder)
- gangguan tekanan selepas trauma (baca: post traumatic stress disorder)
- gangguan stres oleh faktor kerja atau masalah personal
- gangguan fobia atau penyesuaian diri
- gangguan kesihatan yang lain
Untuk sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:
- cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga yang tercinta atau kawan rapat
- jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan
- jauhi aktiviti yang boleh memudharatkan kesihatan & keselamatan diri
- mendapat rehat / tidur yang secukupnya
- percepatkan langkah untuk mendapat bantuan khusus dari tenaga kesihatan
Kami menyarankan anda untuk segera rujuk permasalahan ini di hospital agar pemeriksaan menyeluruh dapat dijalankan dan diagnosis tepat dapat dibuat.
Kami berharap agar jawapan ini dapat membantu anda.
Terima kasih