Saya kemurungan, saya rasa diri saya tidak berguna dan saya nak bunuh diri

Saya seorang penggangur berumur 21 tahun, saya seorang yang negatif sejak kecil lagi, mak abah saya anggap tidak ambil kisah tentang apa yang saya fikir. Saya amat sensitif dan cepat terasa…banyak pengalaman diejek, dihina dan saya tidak ada rasa confident. Saya banyak pendam sampai la ke hari ni tetapi sampai satu tahap saya dh tak boleh menahan sabar, saya ingin marah malah menjadi sedih dan pendam. Saya bergaduh dengan mak saya…saya terasa dengan kata2 mak yang menganggap saya hanya tahu menggunakan duit dia tidak mencari kerja jadi saya diam bila saya terdengar mak berkata begitu. Jadi mula diamkan diri dan tidak berinteraksi dengan mak, abah dan kakak saya. keesokan hari, kakak cuba bercakap tapi saya tidak menjawab kerana saya takut saya x boleh mengawal emosi. Malah saya dimarahi kerana tidak menjawab ditambah pula penghinaan yang berkata aku melawan cakap mak sedangkan aku hanya berdiam diri…dihina lagi aku penggangur dah la xde duit…lain kali pergi beli makanan sendiri. Saya terasa sakit hati dan menangis tiba2 idea ingin bunuh diri muncul kerana saya tidak berguna.lebih baik saya x wujud dalam keluarga ni kalau saya tidak berguna dan anak yang derhaka.

Apa yang patut saya buat?