Sulit
3 tahun
Susah tidur pada setiap malam
Saya wanita berusia 47 tahun mengalami susah untuk tidur pada setiap malam.saya sering mengalami perkara begini setiap malam
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
3 tahun
Salam sejahtera, terima kasih kerana menghubungi dan mengajukan soalan anda kepada kami.
Kami memahami kerisauan terhadap gejala dan masalah yang anda alami. Ini hanyalah pandangan kami secara am mengapa anda mengalami keadaan sedemikian.
Masalah tidur boleh disebabkan oleh beberapa faktor:
- Simptom premenopaus atau telah menopaus
- Saluran pernafasan tersumbat semasa tidur (obstructive sleep apnea)
- Obesiti
- Pengambilan kafein atau minuman tenaga sebelum tidur
- Masalah psikiatri: kemurungan, gelisah atau anxiety
Dapatkan tidur yang lena untuk teruskan aktiviti harian dengan lebih cergas!
Namun begitu, ini hanyalah pandangan kami secara umum mengapa anda mengalami masalah sedemikian. Kami sarankan agar anda berjumpa dengan doktor untuk siasatan lebih lanjut untuk mengetahui punca sebenar agar rawatan yang sesuai dapat diberikan kepada anda.
Anda juga boleh klik link (DoctorOnCall) untuk berhubung dengan doktor pakar kami secara peribadi. Terima kasih