Bagaimana mengenali simptom sakit jiwa (Mental Illness) dan apakah cara mengatasinya?

Penyakit kesihatan mental adalah penyakit yang menyebabkan gangguan pemikiran atau tingkah laku sehingga menyebabkan ketidakupayaan untuk menjalankan aktiviti harian.

Terdapat lebih daripada 200 jenis sakit jiwa. Antara gangguan yang biasa terjadi adalah kemurungan, gangguan bipolar, demensia, skizofrenia dan gangguan kerisauan yang melampau. Ciri-ciri yang mungkin dialami adalah perubahan “mood”, sifat keperibadian, tabiat peribadi atau kurang bersosial.

Masalah kesihatan mental mungkin berpunca daripada stres berlebihan yang disebabkan oleh keadaan atau peristiwa tertentu contohnya seperti kanser, kencing manis dan penyakit jantung. Penyakit mental sering dikaitkan dengan masalah fizikal serta emosi dan psikologi. Penyakit mental mungkin disebabkan oleh tindak balas terhadap tekanan persekitaran, faktor genetik, ketidakseimbangan biokimia dalam badan atau kombinasi semua faktor. Dengan rawatan yang sewajarnya, pesakit dapat belajar untuk mengatasi atau mengharungi penyakit mental atau gangguan emosi.

Walaupun penyebab sebenar bagi kebanyakan sakit jiwa tidak diketahui, penyelidikan mendapati bahawa keadaan ini mungkin disebabkan oleh gabungan faktor genetik, biologi, psikologi dan persekitaran - bukannya kelemahan diri atau masalah karakter - dan pemulihan daripada sakit jiwa bukan hanya berkaitan dengan persoalan kemahuan atau disiplin diri.

Keturunan (genetik)

• Sakit jiwa boleh melibatkan beberapa anggota keluarga yang lain membuktikan bahawa ia mungkin masalah kesihatan yang boleh diwarisi daripada ibu bapa kepada anak-anak melalui gen. Gen mengandungi arahan bagi fungsi setiap sel dalam badan dan bertanggungjawab untuk menentukan bagaimana kita bertindak, berfikir, dan lain-lain. Walaubagaimanapun, hanya bukan semua ibu atau bapa yang mempunyai penyakit mental akan mewarisikan penyakit tersebut kepada generasi seterusnya. Sebaliknya, anda berisiko tinggi untuk mendapat penyakit itu berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai sejarah penyakit mental dalam sejarah anggota keluarga.

Biologi

• Beberapa penyakit mental telah dikaitkan dengan keseimbangan yang tidak normal bahan kimia dalam otak yang digelar sebagai neurotransmitter. Neurotransmitter membantu sel-sel saraf di dalam otak berkomunikasi antara satu sama lain. Jika bahan kimia ini tidak seimbang atau tidak berfungsi dengan betul fungsi otak akan terjejas yang membawa kepada gejala penyakit mental. Di samping itu, kerosakan atau kecederaan pada bahagian tertentu otak juga dikaitkan dengan beberapa keadaan mental.

Trauma psikologi

• Sesetengah sakit jiwa mungkin dicetuskan oleh trauma psikologi yang dialami semasa zaman kanak-kanak misalnya penderaan emosi, fizikal, atau seksual yang; kehilangan orang tersayang akibat kematian ataupun mereka diabaikan oleh ahli keluarga.

Tekanan persekitaran

• Tekanan tertentu - seperti kematian atau perceraian, kehidupan keluarga yang tertekan, kerap tukar kerja atau sekolah dan penyalahgunaan dadah boleh mencetuskan gangguan pada individu yang berisiko untuk mendapat penyakit mental.

Antara beberapa ciri sakit jiwa pada orang dewasa dan remaja adalah:

• Corak pemikiran yang mengelirukan
• Kemurungan berpanjangan (kesedihan atau kesengsaraan)
• Ketakutan dan kebimbangan yang berlebihan
• Kurang bersosial
• Perubahan dramatik dari segi tabiat makan atau tidur
• Panas baran
• Melihat atau mendengar perkara yang tidak ada (halusinasi)
• Ketidakupayaan untuk menyelesaikan masalah dan aktiviti harian
• Rasa ingin bunuh diri
• Pelbagai simptom fizikal yang tidak dapat dijelaskan
• Penyalahgunaan dadah

Bagi kanak-kanak yang sudah bersekolah dan Pra-remaja

• Penyalahgunaan dadah
• Ketidakupayaan untuk menyelesaikan masalah dan aktiviti harian
• Perubahan tabiat tidur atau makan
• Aduan yang itdak konsisten mengenai penyakit fizikal yang dialami
• Ketidakupayaan untuk menguruskan tanggungjawab di rumah dan / atau di sekolah
• Sering terlibat dalam masalah sosial seperti ponteng sekolah, kecurian dan / atau vandalisme
• Ketakutan yang berlebihan
• Mood negatif yang berpanjangan dan disertai dengan kurang selera makan atau pemikiran mengenai kematian
• Kemarahan melampau yang kerap

Bagi kanak-kanak yang masih kecil:

• Perubahan dalam prestasi sekolah
• Perubahan tabiat tidur atau makan
• Kebimbangan yang berlebihan
• Terlaluaktif
• Sering mengalami mimpi ngeri
• Bersifat agresif
• Cepat marah

Sakit jiwa,seperti kebanyakan penyakit kronik, memerlukan rawatan yang berterusan. Banyak kemajuan telah dibuat dalam dua dekad yang lalu dalam rawatan penyakit mental. Hasilnya, kebanyakkan keadaan mental dapat dirawat dengan berkesan mengunakan satu atau gabungan terapi berikut:

• Ubat
• Psikoterapi
• Terapi berkumpulan
• Rawatan harian atau separa hospital
• Terapi khusus contohnya terapi tingkah laku kognitif dan pengubahsuaian tingkah laku.

Rawatan lain yang disediakan termasuklah:

• Terapi alternatif seperti terapi air, urut, dan “biofeedback”.
• Terapi kreatif seperti terapi seni, terapi muzik, atau terapi permainan.
• Hipnoterapi.
• Terapi Electroconvulsif (ECT).
• Rangsangan saraf vagus (VNS).
• Rangsangan magnetik transkranial (TMS) merupakan terapi moden terbaru.

Jika terdapat sebarang kemusykilan, sila rujuk nasihat doktor di klinik atau hospital. Jika tiada sebarang kecemasan, anda juga boleh mendapatkan nasihat doktor di laman web kami di www.doctoroncall.com.my. Terima kasih.