Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Kencing manis tahap cucuk..bleh suggest susu x?

Dijawab oleh: Dr Sashini Seeni

Dikemaskini pada: Mac 8, 2021 9:42 PM

Sulit 6 bulan

Saya wanita yg berpenyakit kencing manis…bleh suggest susu yg sesuai x untuk sya…

Dr Sashini Seeni 6 bulan
General Practitioner

Salam sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada kami

Melalui penerangan anda, saya memahami kebimbangan anda dalam hal ini. Untuk pengetahuan anda, terdapat beberapa makanan yang anda boleh makan sebagai penghidap kencing manis, seperti:

  • Sayur-sayuran seperti bayam, brokoli, kobis dan bok choy
  • Makanan bijiran penuh
  • Ikan seperti salmon, mackerel, tuna dan sardin
  • Kekacang
  • Buah-buahan sitrus seperti buah oren
  • Ubi keledek

Makanan yang anda perlu elakkan adalah makanan mempunyai indeks glisemik yang tinggi seperti:

  • Nasi putih
  • Pasta
  • Roti
  • Kentang
  • Tembikai

Dapatkan kesihatan yang berpanjangan, hindari kencing manis dari awal !

Namun begitu ini hanyalah penerangan am dalam hal ini, saya nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor pakar atau pakar nutrisi untuk menentukan pemakanan yang sesuai untuk anda dan mendapatkan kesimpulan lebih lanjut.

Anda juga boleh klik di link ( DoctorOnCall ) untuk berhubung dengan doktor kami secara peribadi untuk nasihat dan maklumat lebih lanjut daripada pakar. Terima kasih.

Ketahui tenutang penyakit kencing manis dengan lebih mendalam. Pakar Endokrinologi boleh membantu anda.

Dikemaskini pada: Mon Mar 08 2021 21:42:29 GMT+0800 (Malaysia Time)
4.88
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Endokrinologi tentang kencing manis secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80
Perkhidmatan Saringan COVID-19
Lihat semua perkhidmatan saringan coronavirus COVID-19 Malaysia. Ujian PCR/RTK di rumah, klinik, pandu lalu atau ke presmis anda.
Lihat Semua Ujian COVID-19