Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Sakit sendi pada kaki

Dijawab oleh: Dr Ramzdhan

Dikemaskini pada: Julai 1, 2020 3:31 PM

Sulit 35 hari

Saya mengalami sakit² sendi pada lutut, pharmacy memberikan sya spirulina… Adakah ia baik utk saya? dan untuk kaki terseliuh dan bengkak

Dr Ramzdhan 35 hari
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang anda ajukan.

Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall)untuk bercakap dengan doktor.

Menurut keterangan anda, sakit lutut dan sendi boleh disebabkan oleh :

  • kekurangan zat besi dan kalsium
  • aktiviti yang membebankan
  • tidak cukup rehat
  • rapuh/hakisan tulang
  • keradangan sendi
  • trauma/terseliuh pada sendi

Untuk mengurangkan rasa sakit tersebut, anda boleh:

  • elakkan mengangkat berat yang berlebihan
  • amalkan pemakanan yang seimbang
  • amalkan senaman dan fisioterapi
  • pengambilan supplemen untuk menguatkan tulang seperti kalsium dan vitamin D

Jika kesakitan berterusan dan mengganggu aktiviti seharian, anda disarankan untuk berjumpa dengan doktor dan mendapatkan konsultasi serta rawatan yang sewajarnya.

Berdasarkan pemahaman kami, spirulina merupakan supplemen pemakanan yang berasaskan sayuran dan mengandungi serat yang tinggi. Ia sekadar supplemen sampingan dan bukanlah ubat sebagai tujuan rawatan kepada apa-apa penyakit. Tambahan pula, anda boleh untuk mendapatkan khasiat ini melalui pemakanan sebenar. Ekoran itu, anda hendaklah mendapatkan pandangan doktor sebelum mengambil suatu ubat. Perlu juga diketahui bahawa ubat dan suplemen merupakan dua entiti yang berbeza dan spirulina hanyalah supplemen sahaja.

Anda boleh menghubungi doktor kami untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut. Anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian. Terima kasih.

Dikemaskini pada: Wed Jul 01 2020 15:31:06 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.88
Konsultasi Atas Talian
Sekarang anda boleh terus dapatkan konsultasi doktor secara online mengenai masalah Ubat-Ubatan dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor
Sulit
Pengambilan pastil vitamin C dan tablet kalsium Hi Dr, i am 19 y/o got no health problem but my BMI shows that i am overweight so now im planning my diet routine. Can i take ‘Scott’s Vitamin C pastille’ which contain 21mg vitC per pastille an… Baca lagi...
13 hari
Sulit
Waktu tepat makan asid folik Selamat pagi doc,sy akan berkahwin sebulan lagi, patut ke saya ambil acid folic dalam masa sebulan sebelum kahwin? Sebab saya terbaca kena makan 3 bulan sebelum kahwin… Boleh doc jelaskan. Ter… Baca lagi...
22 hari
Sulit
Pengambilan tablet kalsium Hi Dr, saya sedang cuba untuk amalkan diet yang sihat untuk turunkan berat badan, boleh ke kalau saya ambil tablet kalsium (saya beli 21st Century Maxi Cal) yg ada calcium (600mg) dan Vitamin D3… Baca lagi...
13 hari
Sulit
Terguna ubat bekas pesakit hiv Adakah saya boleh dijangkiti hiv sekiranye saya telah terguna sisa ubat brkas pesakit iaiutu ubat oral mulut. Baca lagi...
27 hari
Sulit
Saya diberi ubat losartan potassium 50mg status unat ZYLOVAA losartan Potassium 50mg. selamat @ tidak? Baca lagi...
13 hari
Tuntut RM300 Ujian COVID-19 >
Tanya Doktor Percuma Hadiah Tunai RM30 eFarmasi