Sulit
2 tahun
Adakah saya menghadapi kemurungan?
Saya wanita berumur 17 tahun. Pada tahun lalu, Saya telah mengambil beberapa pil ubat lbih drpda 4 biji untuk membunuh diri disebabkan saya sedih teruk, dan rasa down.Manakala tahun ini, 2 bulan yg lalu… Saya skli lagi cuba untuk bunuh diri dngn mngmbil bbrpa pil. Setiap kli sya brasa sedih dan stress yg truk,saya tdk dapat mengawal diri sya dri mlakukan prkara tersebut. Saya pula jenis yg suka memendam perasaan dan terkadang suka menyendiri jika mghadapi mslh berbanding dengan diri sya dlu. Dhulu, sya akan meluah masalah yg sya hadapi dan stiap kli ingin membunuh diri sya akan brpikir lama ttg kburukannya dan masih dapat mengawal diri saya.
2 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang dituju.
Berdasarkan keterangan anda, kami sangat bersimpatai dan memahami kebimbangan anda mengenai keadaan anda yang sering down, stres dan perasaan sedih sehingga terdapat cubaan untuk mencederakan diri sendiri. Kami akan cuba membantu anda.
Untuk pengetahuan anda, kemurungan boleh menyebabkan seseorang itu sentiasa berasa sedih yang berterusan, kurang bersemangat, serta hilang minat pada hobi atau aktiviti yang disukai, dan lain-lain.
Namun begitu, gejala ingin mencederakan diri sendiri juga boleh menandakan gangguan emosi yang lebih serius dan memerlukan rawtan doktor dengan kadar segera seperti
- kemurungan berat
- kemurungan dengan gejala psikotik
- Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Kami menasihatkan anda untuk merujuk ke pihak kounseling atau doktor perubatan dengan kadar segera.
Oleh itu, anda amat digalakkan untuk bercakap dengan doktor secara atas talian agar kami boleh membantu anda dengan lebih lanjut.
Selain itu, anda juga boleh meluahkan perasaan anda kepada rakan-rakan atau orang yang dipercayai dan memahami keadaan anda ataupun menghubungi pihak Befrienders ataupun talian mereka, 03-76272929.
Kami berharap jawapan ini dapat membantu anda. Terima kasih.