sahidahdaud
5 tahun
Bahagian Lutut sakit
Hi doktor. Saya nak mintak pendapat. Bahagian lutut sakit sangat. Saya tak boleh bengkok kan kaki.contoh kalau saya cangkung ambil barang bila nak bangun balik betul2 sakit di kawasan lutut. Ape patut saya buat? Pergi urut atau bekam?
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami.
Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dihadapi. Untuk makluman anda, sakit lutut boleh disebabkan oleh pelbagai perkara. Antaranya:
- obesiti
- kekurangan zat besi dan kalsium
- aktiviti yang membebankan
- tidak cukup rehat
- rapuh/hakisan tulang terutamanya wanita
- radang sendi
Antara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengatasi masalah ini adalah
- elakkan mengangkat berat yang berlebihan
- mengekalkan berat badan ideal
- amalkan pemakanan yang seimbang
- amalkan senaman dan fisioterapi
- pengambilan supplemen untuk menguatkan tulang seperti kalsium dan vitamin D
Bagaimanapun, untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda disarankan untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut kerana maklumat tambahan serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan dan rawatan dapat diberikan. Anda boleh klik pada link (DoctorOnCall) ataupun pada link (DoctorOnCallEPharma) untuk bercakap dengan pihak kami atau farmasi kami secara atas talian. Privasi anda akan kami jaga. Terima kasih.
Masala berkaitan lutut dua-dua belah kaki
3 tahun
Hi doc, saya berumur 19 tahu…saya dh setahun lenguh lutut terutamanya semasa tidur…setiap kali tidur saya akan letak bantal bagi tinggi sebab lutut saya memang sakit sampai saya wajib tidur letq…
- Sulit
Lutut sakit sebelah kanan
4 tahun
Hi doctor, sy berumur 29 tahun. Sejak beberapa bulan ini lutut sy terasa sakit kalau memandu, berjalan lama atau aktiviti yang memberi beban kepada lutut. Pernah sekali sakit sangat nak Jalan pu…
- Sulit
Lutut berbunyi dan pergelangan kaki sedikit bengkak
4 tahun
Saya wanita 30’an. Mengalami masalah lutut berbunyi apabila tunduk atau sewaktu turun tangga.
- Sulit
Penyakit urat saraf di bahagian lutut
3 tahun
Umur saya 59 tahun. Saya baru terkerna penyakit urat sakit di bahagian lutut dan menyukarkan saya terutamanya untuk solat dan ketika turun sujud dan berdiri kembali. Apa saranan doktor untuk penyakit …
- akuyan2002
Patella discolation dan ligament injury
2 tahun
Hye…sye wanita dlm umur 20an… 2 mgu lepas sye terjatuh blik air dan tempurung lutut saya lari…(discolation patella)… Dr kata mungkin ligamen sye cedera (msih belum mri) dan appointment seterusny…
- SulitOsteoarthritis Pada Usia Muda
4 tahun
Saya remaja berumur 15 Tahun , tetapi sudah merasakan kruk krak kruk krak pada lutut, saya telah membuat sedikit kajian dari internet tentang penyakit ini. Bagaimana terjadinya penyakit ini? Apa…
- SulitSakit lutut bunyi krek
4 tahun
Hi, saya berumur 33 tahun. saya kerap sakit lutut.saya mengalami selama 3 tahun…lama lama skrg sakit banyak bunyi krek pun kuat sangat.saya banyak guna tangga di tempat kerja(adakah ini boleh ja…
- SulitSaya mempunyai masalah sakit lutut sebelah kiri. sakit apabila cuba di bengkokkan
4 tahun
Saya mempunyai masalah sakit lutut kiri daripada tahun 2017. pernah ke klinik tapi doktor cuma bagi ubat surut bengkak. tapi tiada effect. bermula tahun 2020, lutut saya mula sakit lagi teruk. r…
- Sulit
Tulang lutut / pergelangan kaki selalu berbunyi (meletup)
4 tahun
Saya berumur 17 tahun. Apabila saya bangun selepas duduk bersila atau duduk di atas kerusi, tulang lutut belah kanan saya kerap berbunyi. Kadang-kadang perkara ini berlaku juga walaupun saya dud…
- Sulit
Lutut berbunyi bila menaiki tangga
3 tahun
Saya wanita berusia 40 thn. Selepas 3 kali beranak dia usia 20an saya masih boleh aktif & berat badan ideal. Tetapi selepas 8 tahun tak beranak, saya mengandung kali ke 5, umur 37 (ke 4 gugur pa…
- SulitStd, sakit sendi lutut dan demam
4 tahun
Salam sejahtera Dr. Baru2 ini sy disahkan STD, slps seminggu mengambil antibiotik, saya mengalami sakit sendi lutut pd sblh kiri yg teruk dan demam.
- Sulit
Sakit lutut di bahagian kiri
4 tahun
Saya lelaki berumur 21 thn,semnjk semlm lutut saya disebelah kiri terasa nyeri dan gilu setiap kali ingin berjalan dan apabila kaki saya membengkok semasa berjalan akan terasa ngilu dan sakit .t…
- SulitCara untuk merawat sakit lutut selepas beronani
3 tahun
saya kerap rasa ketagih untuk beronani tapi saya cuba untuk tahan dripada nafsu nak beronani , tapi apabila saya beronani lutut sakit menjadi sakit , apakah rawatan untuk sakit lutut atau cara u…
- SulitSakit bawah lutut bila lipat setelah lama berdiri n berjalan
4 tahun
Saya berumur 39tahun, masalah saya, saya selalu sakut bawah lutut bila lipat seperti semayang selepas lama berdiri atau berjalan
- SulitSakit lutut dan pinggang
3 tahun
saya remaja berumur 17 tahun saya kerap sakit belakang dan lutut saya sentiasa lenguh. setiap kali saya baring tulang saya selalu berbunyi. apa pendapat doktor ? adakah saya perlu buat pemeriksa…
- SulitLutut lemah, berbunyi pop, kaki terasa kecil dan dekat tapak kaki berdenyut2 sama gerakan seperti jantung
4 tahun
Saya lelaki umur 26 tahun, selepas saya melakukan onani, lutut saya lemah, kaki seperti rasa jadi kecil, kepala tempurung lutut terhantuk sikit dah rasa ngilu dan terasa longgar berbunyi, serta …
- Sulit
Sakit lutut sebelah kanan lebih 2bulan
3 tahun
Hi… Isteri saya 43thn. Mengalami sakit lutut sebelah kanan. Sakit lutut secara tiba-tiba. Tak pernah jatuh ataupun terlangar objek.
- SulitSaya berumor 54 thn… Baru 1 bln saya mengalami sakit lutut yg ketara.. Susah nak bangun.. Kadang2 berdenyut2 rasa
4 tahun
Saya berumor 54 thn… Mengalami sakit lutut dah 1 bulan… Kadang2 rasa berdenyut2 yang ketara… Nak berdiri lama pun tak boleh…
- SulitPelipat lutut kaki kiri sakit
4 tahun
Saya berumur 17 tahun …saya mengalami sakit di bahagian pelipat lutut kiri apabila nak sujud dan melakukan duduk antara dua sujud dan saya juga akan rasa sakit dibahagian sama apabila duduk terl…
- SulitSakit dibawah pelipat lutut kaki kiri & pingang
4 tahun
Sy berumur 31tahun. Selepas 3tahun melahirkan anak ke-2, sy mengalami sakit pingang & sakit dibawah pelipat lutut kaki kiri. Ia sering berlaku selepas sy bersila(kaki) & bgn dr tunduk/duduk. Apa…
- Sulit
Lutut terasa luka di dalam
3 tahun
Saya wanita yang memang mempunyai masalah berat badan berlebihan namun sebelum ini saya tidak mempunyai masalah lutut walaupun berat lebih…saya pernah disahkan ada batu karang pada tahun 2019 da…
- Sulit
Lutut kiri bengkak, tapak kaki kiri sakit
3 tahun
Saya, wanita berumur 43 tahun, ketinggian 165 cm dan berat dari 78 ke 70kg. Pernah alami kecederaan lutut kiri ‘meletop’ masa umur 12 tahun. Sekarang alami masalah fibroid rahim kiri dan cuba ak…
- SulitSakit lutut berbadan besar
4 tahun
Saya seorang lelaki bertubuh besar, berat saya hampir 150kg Dan tinggi saya 185cm… semenjak kebelakangan nie lutut saya kerap sakit, Naik turun tangga sakit, saya bekerja sebagai juruteknik Dan…
- Sulit
Sakit di lutut Mgkin sbb duduk lama
3 tahun
Salam…saya perempuan berumur 33 & berat underweight… saya berkerja di office yg sentiasa duduk…sejak kebelakangan ini saya rasa sakit di bhgian lutut…Mgkin kaki berlipat terlalu lama…Dan kalau s…
- Sulit
Masalah lutut dan pinggang
3 tahun
Saya wanita berumur 23 tahun . Saya mengalami sakit lutut berbunyi yang kuat serta sakit bila ada pergerakan kaki . Kepala lutut selalu rasa ketat dan menyucuk tajam . Sukar dibengkokkan kerana …
- SulitMengalami sakit lutut
3 tahun
Saya wanita berumur 22 tahun dan mengalami masalah sakit lutut. Saya sangat aktif bersukan sejak berumur 6 tahun, dan pada umur 16 tahun, saya mengalami kecederaan ketika pertandingan Taekwondo …
- Sulit
Lenguh@sakit lutut, paha, betis, pergelangan kaki
3 tahun
Saya berumur 42 thn, asl malam dan stiap kli nak tidur paha, lutut, betis, pergelangan kaki saya lenguh, saya tak dpt tidur, biasa jam 4@4lbh am br la dpt tidur,.kadang2 anak tekan2@picit memang…
- SulitIbu saya selalu mengalami sakit lutut belah kiri rasa sakit hingga ke paha..selalu jugak rasa kebas di tangan
4 tahun
ibu saya(46tahun) selalu mengalami sakit lutut belah kiri rasa sakit hingga ke paha…selalu jugak rasa kebas di tangan
- Sulit
Sakit lutut dah melebihi sebulan
3 tahun
saya gadis berumur 27 tahun. mengalami sakit lutut sebulan lebih dah. apa masalah ya?
- Sulit
Masalah Sakit Di Tempurung Lutut
3 tahun
Selamat sejahtera, doktor. Saya han. Umur 35 tahun. Saya hadapi masalah osteoartritis di lutut kiri disebabkan oleh kecederaan sewaktu umur 12 tahun ( jatuh bermain bola sepak di sekolah rendah…
- Sulit