
Sulit
4 tahun
Cara tingkatkan hormon testosteron secara semula jadi ke dalam badan lelaki tanpa menggunakan kaedah suntikan di klinik atau di hospital
Salam doktor,hari tu saya ada bertanyakan kepada doktor mengenai suntikan hormon testosteron,dan terima kasih atas jawapan doktor tersebut,jadi soalan saya sekarang pula ialah,macam mana say nak tingkatkan hormon testosteron secara semula jadi tana ada sebarang suntikan

4 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Terdapat beberapa cara yang boleh meningkatkan tahap testosteron dalam badan seseorang:
- Bersenam
- Memakan makanan berprotein, berlemak dan karbohidrat
- Kurangkan stres
- Dapatkan tidur yang berkualiti dan secukupnya
Dapatkan rehat yang anda perlukan dengan tidur yang berkualiti.
Akan tetapi, jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor.
Terima kasih.