Sebahagian daripada doktor di DoctorOnCall


Dr Sashini Seeni

Perubatan Am

Dr M Ramzdhan

Perubatan Am

Dr Nathaniel Ho

Perubatan Am

Dr Rashid Khan

Perubatan Am

Dr Nurhayati

Perubatan Am

Dr Sri Viknarajan

Perubatan Am

Dr Fatahiyah

Perubatan Am

Dr Nur Syuhada

Perubatan Am

Dr Lee Chin Meng

Perubatan Am

Dr Mohamad Kashfi

Perubatan Am

Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor-doktor kami boleh menulis dalam Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor bertauliah
Semua doktor di DoctorOnCall adalah berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia
Privasi Terjamin
Sebarang data anda tidak akan didedahkan kepada mana-mana pihak
Pantas Dan Cekap
Sebarang pertanyaan anda akan dijawab oleh doktor degan segara
*Forum ini terbuka kepada umum. Elakkan daripada berkongsi maklumat sulit anda seperti no telefon dan email kerana ia boleh dilihat oleh orang lain.
Hantar Secara Sulit

Berikan tajuk untuk masalah kesihatan anda
*Tajuk anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Terangkan dengan lanjut masalah kesihatan yang anda alami
*Penerangan anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Sila masukkan alamat emel anda supaya kami dapat menghantar jawapan bagi soalan anda

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Insomnia atau tidak?

Dijawab oleh: Dr Nur Syuhada binti Zulkifli

Dikemaskini pada: Mac 8, 2019 2:13 AM
Anonymous 18 bulan

Hi, saya wanita 21 tahun. Saya ada masalah dgn tidur. Dah lebih kurang setahun saya tidur lewat sebab otak saya mesti fikir je sampai tak boleh tidur. Saya akan tidur dalam pukul 8 pagi dan bangun dalam pukul 3 atau 4 petang. Saya dah paksa diri saya untuk tidur malam tapi tak boleh langsung. Pernah sekali, saya paksa tidur pukul 12 pagi dan saya terjaga pukul 3 pagi. Lepastu saya dah tak boleh tidur.

Tapi bila saya ada urusan penting esok pagi, saya paksa diri saya tidur lepas maghrib and mesti akan terjaga around pukul 12 atau 1 pagi and lepas tu tak boleh tidur dah sampai lah matahari terbit.

Jadi, soalan saya: Adakah saya mengalami insomnia?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli 18 bulan
General Practitioner

Salam sejahtera. Terima kasih atas soalan yang anda ajukan.

Untuk makluman anda, ciri-ciri insomnia adalah:

  • Sukar tidur
  • Sering terjaga ketika tidur
  • Tidur tidak nyenyak
  • Sukar tidur kembali selepas terjaga
  • Bangun tidur terlalu awal
  • Berasa letih walaupun baru bangun dari tidur

Berdasarkan keterangan anda, anda mempunyai ciri-ciri penghidap insomnia. Untuk mengatasi masalah ini, punca masalah ini haruslah diketahui dan ditangani. Anda boleh klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara atas talian dengan percuma. Terima kasih.

Dikemaskini pada: Fri Mar 08 2019 02:13:08 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.89
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Neurologi tentang insomnia secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor
RM19.99
Konsultasi Pakar
Dari RM80
Saringan Kesihatan PERCUMA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!
Mula Saringan Kesihatan PERCUMA
Tanya Doktor Percuma Sambutan Hari Malaysia: Baucar RM15