Salam sejahtera. Terima kasih atas persoalan anda.

Terdapat banyak jenis sakit kepala. Adalah penting untuk mengenal pasti jenis sakit kepala yang anda alami. Pertama terdapat sakit kepala yang disebabkan oleh ketengangan ataupun stres, ini adalah jenis yang paling biasa di kalangan orang dewasa dan remaja. Jenis sakit kepala ini boleh menyebabkan sakit ringan dan sederhana. Ia datang dan pergi dari masa ke masa. Mereka biasanya tidak mempunyai gejala lain.

Anda boleh merawat jenis sakit kepala ini dengan ubat NSAIDs seperti aspirin. Kedua, migrain juga boleh menyebabkan sakit kepala yang sengit yang sering digambarkan sebagai berdebar, sakit berdenyut. Sakit kepala jenis ini boleh berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari dan biasanya berlaku satu hingga empat kali sebulan. Bersama-sama dengan rasa sakit, terdapat simptom yang lain, seperti sensitiviti terhadap cahaya, bunyi bising, atau bau, mual atau muntah, kehilangan nafsu makan dan sakit perut.

Adalah penting untuk mengelakkan pencetus yang boleh menyebabkan migrain. Selain itu, terdapat juga sakit kepala kluster yang merupakan jenis sakit kepala yang paling teruk. Ia menyebabkan sakit kepala yang teruk, sakit yang menusuk di bahagian belakang atau sekitar satu mata. Ia biasanya berdenyut dan rasa sakit boleh menjadi sangat buruk sehingga kebanyakan orang dengan sakit kepala kluster tidak boleh duduk diam. Sakit kepala kluster juga boleh menyebabkan kelopak mata menggelembung, mata merah dan lubang hidung di sebelah yang terkena menjadi tersumbat.

Sakit kepala jenis ini boleh berlangsung dari 2 minggu hingga 3 bulan. Setiap serangan sakit selama 15 minit hingga 3 jam. Oleh itu adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor dan mengetahui mengenai keadaan anda supaya anda dapat merawat keadaan anda dengan berkesan.

Selamat pagi dan terima kasih kerana menghubungi kami mengenai isu sakit kepala anda.

Sakit kepala biasanya dikategorikan kepada dua; sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Sakit kepala primari biasanya migrain, kluster dan sakit kepala jenis ketegangan. Sakit kepala sekunder biasanya mempunyai sebab utama seperti tekanan darah tinggi, trauma kepala dan tumor otak.

Migran biasanya dicirikan oleh kesakitan berdenyut di kepala, satu belah dan dicetuskan oleh pelbagai faktor seperti pengambilan makanan dan bau wangi yang kuat. Dengan mengenal pasti pencetusnya, migrain boleh dikurangkan dengan mengelakkan perkara-perkara ini. Sakit kepala jenis ketegangan atau (Tension headache) dirasakan seperti ketegangan di sekeliling kepala. Kepala terasa seperti diikat. Ia berlangsung dari beberapa minit hingga jam. Ia biasanya tidak menjadi lebih teruk dengan aktiviti fizikal. Tekanan, sikap lemah, keletihan, lampu terang, bunyi dan aroma tertentu adalah faktor penyyabab migrain yang biasa.

Untuk merawat masalah ini, beberapa perubahan gaya hidup seperti teknik mengurangkan stress dengan yoga dan senaman boleh membantu. Sakit kepala kluster biasanya tajam dan berkembang di sekitar bahagian kepala. Ini biasanya terletak di rantau mata dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Mereka berlaku sekitar masa yang sama setiap hari. Kesakitan juga boleh dikaitkan dengan gejala lain seperti kemerahan mata dan kerengsaan.

Bagi mana-mana jenis sakit kepala, saya cadangkan anda berjumpa dengan doktor anda dan dapatkan diari sakit kepala untuk merakam masa, tempoh dan faktor pencetus. Ini akan memudahkan doktor anda memberikan anda diagnosis atau sebab kenapa anda menglami sakit kepala.