Promosi eFarmasi Terkini
Tanya soalan PERCUMA
Tanya Doktor
Sebahagian daripada doktor di DoctorOnCall


Dr Sashini Seeni

Perubatan Am

Dr M Ramzdhan

Perubatan Am

Dr Nathaniel Ho

Perubatan Am

Dr Rashid Khan

Perubatan Am

Dr Nurhayati

Perubatan Am

Dr Sri Viknarajan

Perubatan Am

Dr Fatahiyah

Perubatan Am

Dr Nur Syuhada

Perubatan Am

Dr Lee Chin Meng

Perubatan Am

Dr Mohamad Kashfi

Perubatan Am

Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor-doktor kami boleh menulis dalam Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor bertauliah
Semua doktor di DoctorOnCall adalah berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia
Privasi Terjamin
Sebarang data anda tidak akan didedahkan kepada mana-mana pihak
Pantas Dan Cekap
Sebarang pertanyaan anda akan dijawab oleh doktor degan segara
*Forum ini terbuka kepada umum. Elakkan daripada berkongsi maklumat sulit anda seperti no telefon dan email kerana ia boleh dilihat oleh orang lain.
Hantar Secara Sulit

Berikan tajuk untuk masalah kesihatan anda
*Tajuk anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Terangkan dengan lanjut masalah kesihatan yang anda alami
*Penerangan anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Sila masukkan alamat emel anda supaya kami dapat menghantar jawapan bagi soalan anda

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Lemon untuk kurus dan kulit cantik

Dijawab oleh: Dr Sashini Seeni

Dikemaskini pada: Oktober 9, 2020 8:54 AM
Sulit 47 hari

Hi doctor, saya nak tanya betul ke orang cakap kalau minum lemon hari hari boleh kurangkan berat badan dan jadikan kulit cantik sebab ada vitamin c? Dan boleh sarankan apa makanan yg boleh kurangkan berat badan?

Dr Sashini Seeni 47 hari
General Practitioner

Hai dan selamat sejahtera! Terima kasih atas soalan yang dituju.

Untuk makluman anda, lemon merupakan buah yang berasal dari genus yang dinamakan Citrus. Buah-buahan citrus mempunyai kesan yang baik untuk kulit. Malah, ada kajian yang mengatakan bahawa buah lemon berupaya menurunkan berat badan, kadar lemak dalam tubuh dan juga resistensi insulin. Resistensi insulin adalah salah satu penyebab terjadinya kencing manis. Namun begitu, cara pengambilannya haruslah benar, seperti tidak diambil ketika perut kosong kerana kandungan asid dalam lemon berbahaya ketika perut kosong (boleh menyebabkan sakit perut).

Selain itu, untuk mendapatkan tubuh badan yang cantik dan kulit yang menawan, anda harus sentiasa mengamalkan gaya hidup yang sihat dan tidak bergantung kepada buah lemon semata-mata.

Tips bagi mendapatkan tubuh badan yang cantik dan sehat adalah seperti:

  • Kurangi pengambilan gula
  • Kurangi pengambilan garam
  • Makan banyak serat (buah-buahan dan sayur-sayuran)
  • Rajin bersenam
  • Tidur yang cukup

Inginkan nasihat perubatan untuk masalah kulit? Dapatkanlah nasihat doktor pakar kulit (dermatologist).

Jika anda mempunyai keraguan, kami nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan yang lebih tepat. Anda juga boleh klik link ( DoctorOnCall ) untuk berhubung dengan doktor pakar kami secara peribadi. Terima kasih

Dapatkan kulit yang sihat dengan penjagaan kulit yang betul.

download%20(4)

Dikemaskini pada: Fri Oct 09 2020 08:54:05 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.88
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar tentang kesihatan am secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80
Saringan Kesihatan PERCUMA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!
Mula Saringan Kesihatan PERCUMA