Masalah berkaitan mental

saya wanita berusia 20 tahun. Semenjak pertengahan 2020, saya mendapati diri saya lebih suka menyediri di dalam bilik serta jarang makan. Porsi makan saya makin hari makin sedikit sehingga berat saya turun 15kg. Pola tidur saya makin tak teratur. waktu itu juga saya menjalankan pengajian tahun akhir secara online. saya tertekan kerana terlalu banyak tugasan yang perlu dibuat sehingga pembelajaran saya merosot. Kemudian, saya lebih suka menyakiti diri saya dengan menoreh tangan saya kerana itu buatkan diri saya lega. Setelah saya dimarahi, saya mula pergi ketandas dan menangis sehingga dada saya begitu sesak dan kepala saya sakit. Dan saya mula menoreh tangan saya. Bulan 11/2020, saya buat ujian dass dan hasilnya sangat teruk. Perkara ini berlanjutan sehingga tahun ini. Saya mula habis belajar dan praktikal selama 5bulan. Sebelum saya praktikal saya dikhabarkan bahawa menjadi kontak rapat covid 19 dan ini menimbulkan isu kepada orang sekeliling saya. Mereka mula menyalahkan diri saya Perkara itu membuat saya tertekan dan hampir setiap hari saya sering menyalahkan diri saya, hilang keyakinan, overthinking, menyendiri dan menangis. Kemudian Dalam tempoh masa 5bulan saya praktikal. Pelbagai perkara terjadi sehingga hari hari saya berfikir hendak bunuh diri. Saya menjadi lebih trauma bila majikan saya sering memaki maki saya dan perkara itu membuat saya lebih sakit. Hari hari saya dalam keadaan ketakutan. Saya sering ketandas untuk menangis dan menoreh tangan. Tidur saya menjadi makin tak tenang, bila bangun rasa tak bersemangat, buat kerja rasa kosong, rasa semua tak bermakna, rasa diri ni menyusahkan dan sebagainya. Saya kini sering menghidarkan diri daripada bergaul dengan sesiapa. Saya dah tak minat nak buat apa apa aktiviti. Saya lebih suka menyendiri dan berfikir saya tak berguna. Badan saya terasa sejuk dan mula berpeluh serta menggeletar apabila emosi tidak stabil. Saya tidak percayakan sesiapa untuk bercerita tentang masalah saya sebab pernah saya beritahu masalah saya kepada lect saya dah lect saya cuma cakap yang saya hanyalah emosi dan bukan ada masalah mental. Selepas habis praktikal, saya rasa hidup saya kosong, Emosi saya menjadi kosong dah tak terkawal. Menoreh tangan menjadi tabiat dalam hidup saya. Saya makan walaupun saya tak terlalu lapar untuk hilangkan sakit saya. Jika saya cemas, jantung saya mula berdegup dengan pantas, saya jadi tidak tentu arah dan mula menggeletar serta berpeluh. Ujian ujian dass yang saya kadang buat menunjukkan keputusan teruk/sangat teruk. Adakah ini emosi dan khayalan saya sahaja? Atau saya ada masalah kemurungan atau apa apa?