Sulit
2 tahun
Masalah panik dalam keadaan tertentu
Saya wanita berumur 18 tahun yang masih belajar dan mempunyai masalah panik apabila guru saya membuat sesuatu ujian secara personal
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam Sejahtera,
Terima kasih kerana mengajukan soalan anda.
Mengikut keterangan anda, kami memahami anda ialah seorang pelajar dan anda mempunyai masalah panik dalam situasi tertentu. Kami akan cuba membantu anda.
Untuk makluman anda, perasaan gementar (nervous) adalah biasa dialami sebelum ujian dan ia merupakan satu reaksi yang normal akibat stres ataupun kekurangan persediaan. Namun, serangan panik (panic attack) dikategorikan sebagai masalah psikiatri yang bermaksud ketakutan yang kuat yang berlaku secara tiba-tiba tanpa ada sebab yang jelas. Ciri-ciri serangan panik adalah :
- jantung berdegup laju
- berpeluh
- menggeletar
- sesak nafas
- rasa seperti tercekik
- sakit dada
- pening dan loya
- rasa seperti tidak berada dalam dunia sebenar
- rasa takut seperti mahu mati
Jika anda mengalami gejala-gejala seperti yang disenaraikan, anda mungkin mengalami serangan panik dan dinasihatkan untuk merujuk kepada doktor pakar psikiatri untuk nasihat lanjut. Anda juga boleh berhubung dengan doktor pakar psikiatri kami secara atas talian.
Kami berharap jawapan ini dapat membantu anda.
Terima kasih.
Klik di sini untuk bercakap dengan doktor.
Sila klik di sini untuk bercakap dengan Doktor Pakar Psikiatri