Sulit
5 tahun
Nafas jadi pendek suda 3 hari
Saya wanita umur 28…berkerja dalam bidang professional… Waktu kerja saya sekarang jd 12 jam… Saya ada 1 off day every week… Setiap hari saya akn tido dlm 4 Atau 5 jam je… Sejak akhr2 ni nafas jadi pendek… Bila bernafas saya rasa x puas Dan saya jadi cepat letih… Ia terjadi bila saya terlalu fikir pasal nafas saya… Saya akan rasa selesa bila saya baring… Sy juga akn rasa nk pitam dan menggigil bila saya terlalu fokus pd pernafasan saya… Saya ada buat dass test online… The results show sangat teruk… Adakah dass test result online tepat? Sy x ada apa2 masalah peribadi… Cuma saya kerap tinggal sorang… Saya selalu xcukup rehat… mempun
5 tahun
Selamat sejahtera. Terima kasih atas soalan yang diajukan. Untuk kebaikan anda, anda disarankan untuk tidak fokus pada pernafasan anda dengan melakukan aktiviti atau perkara lain yang menenangkan seperti menonton filem, menonton video tempat-tempat yang menenangkan dan sebagainya. Depression Anxiety Stress Scales digunakan untuk mengesan mereka yang berisiko untuk mendapatkan kemurungan atau penyakit kebimbangan.
Untuk mengetahui punca masalah yang anda hadapi dengan tepat, maklumat lanjut adalah diperlukan sebelum kesimpulan boleh dibuat. Oleh itu, anda amat disarankan untuk merujuk masalah ini kepada doktor. Klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami secara peribadi melalui atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Terima kasih.




































