Promosi eFarmasi Terkini Konsultasi bersama Pakar
Perlu Bantuan?
Sebahagian daripada doktor di DoctorOnCall


Dr Sashini Seeni

Perubatan Am

Dr M Ramzdhan

Perubatan Am

Dr Nathaniel Ho

Perubatan Am

Dr Rashid Khan

Perubatan Am

Dr Nurhayati

Perubatan Am

Dr Sri Viknarajan

Perubatan Am

Dr Fatahiyah

Perubatan Am

Dr Nur Syuhada

Perubatan Am

Dr Lee Chin Meng

Perubatan Am

Dr Mohamad Kashfi

Perubatan Am

Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor-doktor kami boleh menulis dalam Bahasa Melayu & Bahasa Inggeris
Doktor bertauliah
Semua doktor di DoctorOnCall adalah berdaftar dengan Kementerian Kesihatan Malaysia
Privasi Terjamin
Sebarang data anda tidak akan didedahkan kepada mana-mana pihak
Pantas Dan Cekap
Sebarang pertanyaan anda akan dijawab oleh doktor degan segara
*Forum ini terbuka kepada umum. Elakkan daripada berkongsi maklumat sulit anda seperti no telefon dan email kerana ia boleh dilihat oleh orang lain.
Hantar Secara Sulit

Berikan tajuk untuk masalah kesihatan anda
*Tajuk anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Terangkan dengan lanjut masalah kesihatan yang anda alami
*Penerangan anda mestilah melebihi 20 patah perkataan
Sila masukkan alamat emel anda supaya kami dapat menghantar jawapan bagi soalan anda

Forum Kesihatan
#1 Malaysia

Rabun Mata jauh…power spect makin tinggi

Dijawab oleh: Dr Sashini Seeni

Dikemaskini pada: April 9, 2021 4:52 AM
Sulit 30 hari

Saya ada rabun jauh…bolehkah saya makan supplement untuk mengurangkan masalah rabun ini…jika boleh supplement apa yang baik untuk masalah rabun jauh ini??

Dr Sashini Seeni 30 hari
General Practitioner

Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang dituju.

Kini anda tidak perlu risau dengan mata anda. Lihat di sini untuk penjagaan mata yang baik dan sihat!

Untuk makluman anda, masalah rabun boleh disebabkan oleh sama ada keturunan atau faktor-faktor lain seperti kecederaan pada mata, tekanan darah tinggi, dan juga penggunaan mata yang tidak sihat seperti penggunaan gajet atau membaca pada persekitaran gelap.

Rabun terbahagi kepada 4 jenis iaitu:

  • Rabun jauh
  • Rabun dekat
  • Presbyopia : rabun ketika berumur
  • Astigmatism : rabun kedua-duanya atau rabun hanya separuh daripada penglihatan (tompok-tompok kabur)

Antara kaedah yang boleh digunakan untuk memperbaiki masalah rabun ialah:

  • Memakai cermin mata
  • Memakai kanta lekap
  • Melakukan pembedahan mata seperti LASIK ( Laser-assisted in situ keratomileusis ) dan Refractive Lens Exchange Surger
  • Mengawal penyakit kronik anda (jika ada) seperti diabetes, tekanan darah tinggi.
  • Elakkan kecederaan.
  • Kurangkan pendedahan UV pada mata dan mendapatkan pengcahayaan yang sesuai.
  • Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Masalah rabun boleh dihadapi oleh semua jangka umur. Sekiranya kerabunan dialami pada waktu usia muda (8-18 tahun) ia boleh disebabkan oleh keturunan. Golongan emas juga lebih tercederung untuk mengalami kerabunan pada waktu usia tua kerana lensa dalam mata boleh mengeras mengikut umur, menyebabkan ia susah untuk mengawal jarak pandangan.

Hubungi pakar mata untuk melegakan masalah penglihatan dan mata anda.

Untukk mendapatkan maklumat lebih lanjut sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan doktor kami secara atas talian bagi mendapatkan penerangan dan nasihat atau rawatan yang diperlukan. Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Terima kasih.

image%20(1)

Dikemaskini pada: Fri Apr 09 2021 04:52:51 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
4.88
Konsultasi Atas Talian
Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Mata tentang sakit mata secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.
Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80
Saringan Kesihatan PERCUMA
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!
Mula Saringan Kesihatan PERCUMA
Perkhidmatan Saringan COVID-19
Lihat semua perkhidmatan saringan coronavirus COVID-19 Malaysia. Ujian PCR/RTK di rumah, klinik, pandu lalu atau ke presmis anda.
Lihat Semua Ujian COVID-19