Sulit
3 tahun
Sakit bahu dan tengkuk
Hi doktor. Sy izzatul berumur 25 tahun. Sy bkerja sbg cashier yg bkerja shift pagi petang dan malam. Tinggi 159cm berat 55kg. Masalah saya ialah saya mengalami sakit dan lenguh pada bahagian tengkuk dan bahu, kdg2 menjalar ke bahgian belakang kepala. Ianya tidak lah dtg selalu tp kerap blaku. Selain itu sy juga mengalami ‘short memories’ yg terlalu kerap sejak kbelakangan ini. Adakah ini normal doc? Apakah masalah yang sy lalui dan cara mengubatinya? Terima kasih
3 tahun
Salam sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada kami
Melalui penerangan anda, saya memahami kebimbangan anda dalam hal ini. Untuk pengetahuan anda, antara penyakit-penyakit yang boleh menyebabkan tengkuk sakit termasuk:
- gangguan muskuloskeletal (i.e. sprained muscle )
- jangkitan kuman
- gangguan saluran limfa
- gangguan saraf
- dan lain-lain
Justeru buat sementara waktu anda disarankan untuk
- meneruskan pengubatan yang telah diberikan
- memastikan posisi kepala, leher dan badan berada pada posisi yang ergonomik ketika rehat
- tidak lagi meneruskan tabiat lama (i.e. baring sambil melihat gadget)
- boleh melakukan neck stiffness exercise sedikit demi sedikit
- dan sila ke doktor sekiranya gejala tidak hilang atau semakin bertambah
Untuk mengatasi masalah ini, punca masalah tersebut haruslah diketahui. Oleh itu, anda disarankan untuk merujuk masalah ini dengan lebih lanjut kerana maklumat tambahan serta pemeriksaan adalah diperlukan sebelum kesimpulan dan rawatan dapat diberikan.
Anda juga boleh klik di link (DoctorOnCall) untuk berhubung dengan doktor kami secara peribadi untuk nasihat dan maklumat lebih lanjut daripada pakar. Terima kasih.