Sulit
3 tahun
Sakit kaki tulang belakang
Saya wanita dalam lingkungan 19 tahun. Saya mengalami sakit kaki dan hujung tulang belakang samapai ke bawah bila saya duduk atas lantai. Selain itu, kaki saya juuga akan bengkah bila sakit semakin parah. Kenapa ya benda ini sering terjadi
3 tahun
Salam sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada kami.
Melalui keterangan di atas saya memahami kebimbangan anda dalam masalah ini. Untuk pengetahuan anda, sakit belakang boleh disebabkan pelbagai punca seperti:
- sciatica
- ketegangan otot dan ligamen bahagian belakang boleh berlaku disebabkan mengangkat barang berat.
- benjolan disk
- arthritis
- osteoporosis
Antara cara-cara untuk elakkan daripada sakit belakang ialah:
- melakukan senaman untuk memperkuatkan otot belakang anda
- duduk pada posisi yang betul
Legakan sakit belakang hari ini!
Namun begitu, ini hanyalah keterangan am dalam hal ini. Saya nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan yang tepat. Anda juga boleh klik di link ini (DoctorOnCall) untuk berhubung dengan doktor kami secara peribadi. Terima kasih.