Sulit

4 tahun

Saya tidak mengandung walaupun bnyak kali berhubungan brsama suami

Saya sudah masuk bulan ke3 prnikahan kami . Ttapi saya masih tidak hamil. Adakah ini normal atau sebaliknya?

Hai! Selamat sejahtera dan terima kasih kerana mengajukan soalan kepada pihak kami.

Pertama sekali, tahniah di atas pernikahan anda!

Berdasarkan keterangan anda di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang perkara ini. Menjadi impian setiap pasangan untuk mendapat zuriat bagi membina institusi keluarga bahagia. Terdapat pasangan yang mendapat rezeki ini seawal 3 bulan berkahwin dan terdapat juga pasangan yang mendapat zuriat selepas beberapa tempoh. Kami akan berkongsi langkah dan usaha yang boleh dilakukan untuk mendapat zuriat.

  • Mengira kitaran haid anda

Adakah mengetahui kitaran haid itu penting? Jawapannya, ya. Terdapat segelintir wanita yang mempunyai kitaran haid yang teratur dan hal ini amat membantu wanita untuk menganggar waktu kesuburan dengan lebih tepat. Kitaran haid wanita boleh berubah daripada 28 hingga 35 hari. Bagaimanakah cara untuk mengira tempoh kitaran haid anda? Kiraan bermula daripada hari pertama datang haid sehingga hari sebelum haid seterusnya berlaku.

  • Menganggar waktu ovulasi

Ovulasi ialah proses di mana ovum daripada wanita dikeluarkan daripada ovari. Maka, jika sperma bertemu dengan ovum sewaktu tempoh ini berlaku, terdapat kebarangkalian yang lebih tinggi untuk anda mendapat zuriat. Ovulasi kebiasaannya berlaku ketika separuh daripada kitaran haid anda. Oleh itu, mengira kitaran haid anda penting kerana jika kitaran haid anda berlangsung selama 28 hari, waktu ovulasi berlaku adalah pada hari yang ke-14.

  • Mengamalkan gaya hidup sihat dan berat badan yang normal

Masalah obesiti bukan sahaja menjejaskan kesihatan fizikal seseorang. Malahan juga, ia menjejaskan kesihatan seksual seseorang. Jika anda memiliki berat badan yang berlebihan, jangan risau. Masalah ini boleh diselesaikan dengan mengamalkan gaya hidup aktif dan pemakanan yang seimbang. Jika berat badan anda kembali kepada normal, masalah berat badan badan berlebihan tidak lagi menjadi penghalang anda. Anda pasti tertanya-tanya tentang sebab mengapa berat badan berlebihan atau tidak normal mengurangkan kesuburan. Hal ini kerana, ketidakseimbangan hormon berlaku sekiranya seseorang itu mengalami obesiti dan menyukarkan ovulasi untuk berlaku serta kitaran haid boleh terganggu.

  • Mengambil suplemen seperti asid folik

Mendapat zuriat itu impian, mendapat zuriat yang sihat itu nikmat tuhan. Selain daripada berhenti merokok atau mengamalkan minuman beralkohol, pengambilan suplemen seperti asid folik penting untuk mengelakkan masalah seperti kecacatan semenjak awal kandungan. Suplemen ini disarankan pakar untuk diambil seawal 3 bulan dalam tempoh mencuba sehingga 3 bulan pertama kandungan. Adakah terdapat keperluan bagi kaum lelaki untuk mengambil asid folik? Jawapannya, Ya. Asid folik juga berfungsi menjadi bahan untuk menghasilkan DNA bagi sel-sel baharu. Ia boleh membantu kaum lelaki menghasilkan sperma.

  • Tidak mengamalkan gaya hidup aktif yang terlalu berlebihan

Gaya hidup aktif itu bagus, namun gaya hidup aktif yang berlebihan itu boleh mendatangkan kemudaratan. Daripada aspek seksual, gaya hidup ini boleh mengganggu kitaran haid dan tempoh ovulasi wanita.

  • Mengenal pasti masalah yang berkaitan dengan ketidaksuburan

Jika anda mengalami masalah kitaran haid seperti haid lewat, haid tidak teratur, haid berlebihan, haid sakit, haid berpanjangan, anda perlu mendapatkan rawatan lanjut. Hal ini kerana ia mungkin disebabkan masalah pada struktur rahim seperti fibroid, polip, endometriosis dan sebagainya.

Akan tetapi, jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Jika anda mempunyai keraguan, kami nasihatkan anda untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan kesimpulan yang lebih tepat. Anda juga boleh klik link ( DoctorOnCall ) untuk berhubung dengan doktor pakar kami secara peribadi. Terima kasih

Pastikan persoalan anda terjawab untuk kehamilan yang sihat. Doktor pakar ibu dan anak (obstetrician) dapat membantu anda.

AdobeStock_2702651%20(1)

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Forum Kesihatan

Terokai soalan berkaitan kesihatan.
Ejakulasi Pramatang (409) URTI (222) Mati Pucuk (763) Gonorea (146) Kulat di Faraj (293) Sakit Kepala (3143) Sifilis (247) Penyakit Kelamin (2391) Migrain (129) Chlamydia (27) Haid Tidak Teratur (5282) Pil Perancang Kecemasan (1258) Keputihan (1654) Demam (1404) Sesak Nafas (2099) Sakit Tekak (1403) Penuaan (16) Darah Tinggi (418) Keracunan Makanan (43) Badan Gemuk (87) Jerawat (414) Ketuat (150) Tonsil (210) Kurap (104) Kencing Manis (527) Pedih Ulu Hati (204) Herpes (207) Kandidiasis (16) Ekzema (30) Perancangan Keluarga (2550) Kehamilan (4990) HIV (859) Tiroid (420) Kolesterol Tinggi (145) Haid Lewat (4282) Haid Berlebihan (398) Sakit Badan (1493) Kurang Berat Badan (226) Haid Berpanjangan (1856) Kesihatan Am (4078) Insomnia (210) Hipotensi (49) Sinusitis (87) Buasir (523) HPV (93) Kutu (17) Haid Sakit (523) Strok (107) Hepatitis A (9) Hepatitis B (117) Hepatitis C (33) Penyakit Jantung (541) Psoriasis (39) Gallstone (9) Sakit Tumit (165) Cara Berhenti Merokok (104) ENT (2375) Kesihatan Seksual (5517) Sakit Dada (2572) Sakit Mata (880) Ujian Kehamilan (1396) Penyakit Kulit (3772) Najis Abnormal (664) Sakit Perut (3867) Sakit Lutut (402) Masalah Kencing (2283) Sakit Payudara (972) Kesihatan Kanak-Kanak (2437) Kesihatan Mental (2101) Gigi & Gusi (1162) Jangkitan Coronavirus (7011) Fibroid (64) Batuk (940) Sakit Telinga (220) Sakit Pinggang (562) Ubat-Ubatan (1652) Darah Nifas (68) Najis Berdarah (397) Keguguran (371) Selsema (152) Mual & Muntah (451) Kebas (614) Tidak Datang Haid (464) Asid Refluks (74) Gastrik (212) Sakit Belakang (494) Sakit Tulang (454) Sakit Otot (158) Pendarahan Coklat (390) Pendarahan Spotting (502) Lebam (20) Kesihatan Am Wanita (2082) Sakit Mulut (228) Derma Darah (52) Anemia (120) Sembelit (274) Kesihatan Rambut (264) Mulut Berbau (43) Dehidrasi (4) Tidur Berdengkur (23) Masalah Tidur (306) Cirit Birit (216) Masalah Peluh (210) Benjolan Di Kulit (882) Pitam (191) Ulser mulut (68) Selsema burung (8) Wabak bubonic (8) Pelindung muka (16) Kurang Selera Makan (132) Prosedur Perubatan (574) Makanan Tambahan (274) Pening Kepala (532) Trauma (32) Keputusan Siasatan (212) Penerangan Penyakit (525) Alahan (72) Masalah kesuburan (36) Bisul (160) Pencegahan Koronavirus (138) Kahak (248) Masalah Penglihatan (58) Asthma (38) Vitamin dan Nutrisi (231) Masalah Tangan Dan Kaki (1503) Sendawa (112) Masalah Buah Pinggang (150) Vaksin COVID-19 (1490) Ketinggian (56) Kesihatan Lelaki (742) Masalah saraf (56) Hematologi (36) Denyutan Nadi & Kesihatan Jantung (230) Hipoglisemia (2) Kesihatan Kulit (178) Hormon, Endokrin & Metabolisme Tubuh (12) Sakit Sendi (16) Apendiks (4) Penyakit Hati (8) Penerangan Vaksin (30) Resdung (4) Influenza (28) Ketumbuhan (14) Kecederaan (20) Kanser (48) Sakit Leher (116) Darah (116) Ketiak (40) Masalah Najis (12) HFMD (2) Paru - Paru (22) Hidung (12) Hempedu (10) Jahitan (28) Pembedahan (16) Penyusuan (16) Suntikan (14) Darah Putih (16) Bahu (6) Bibir (14) Autisme (4) Asid Folik (16) Pusat (2) Sawan (6) Melecur (2) Badan Berbau (2) Ruam (6) Muka (6) Tuberkulosis (2) Saringan kesihatan (2) Suplemen, Vitamin dan Mineral (2) Vaksin Denggi (52)