Sulit
2 tahun
Side Effect Vaksin Astrazeneca
Saya baru dapat vaksin astrazeneca first dose 30 Jun 2021. selepas beberapa jam dicucuk, saya mengalami simptom tidak selera makan dan suhu badan saya naik mendadak sehingga malam hari tersebut. Hari kedua hingga hari ini saya berasa lebih baik daripada hari pertama namun suhu badan saya tidak stabil , sekejap naik sekejap turun dan memerlukan panadol setiap 4 jam. Dan pada hari , di area lengan saya yang dicucuk itu mengalami bengkak dan badan saya menjadi tidak bermaya.Apakah saranan doktor untuk membantu memulihkan tenaga dan stamina badan saya yang sudah rendah selepas divaksin?? Apakah saranan untuk bagi badan saya kembali stabil??
Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
2 tahun
Salam Sejahtera,
Terima kasih atas pertanyaan anda.
Berdasarkan penerangan anda, kami memahami anda ingin mengetahui cara-cara memulihkan tenaga dan stamina badan anda selepas divaksin. Kami akan cuba membantu anda.
Untuk makluman anda, simptom-simptom yang anda alami adalah antara kesan sampingan vaksin Covid-19. Simptom-simptom ini merupakan tindak balas sistem imuniti terhadap vaksin tersebut. Anda akan pulih selepas beberapa hari. Namun, anda boleh melakukan beberapa perkara untuk membantu sistem imuniti badan anda.
Sebaiknya, amalan pemakanan yang sihat dan berkhasiat amat digalakkan untuk membina sistem imuniti badan. Anda boleh mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan nutrisi. Selain itu, anda juga dinasihatkan untuk meminum air yang secukupnya. KKM menyarankan supaya tidak menjalankan aktiviti fizikal yang berat selama 2 minggu selepas divaksin, tetapi anda boleh melakukan senaman ringan untuk kekal aktif.
Terdapat juga banyak supplemen kesihatan yang boleh membantu anda membina sistem imuniti badan. Anda boleh mengambil supplemen tersebut dengan rujukan doktor.
Tingkatkan ketahanan sistem imun tubuh dengan mengambil makanan seimbang dan berkhasiat.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan lanjut, sila hubungi doktor kami secara atas talian.
Kami berharap jawpaan ini dapat membantu anda, Terima kasih.
Klik di sini untuk bercakap dengan doktor
Sila layari https://covid-19.moh.gov.my/ untuk maklumat terkini dan garis panduan tentang COVID-19 dan Vaksinasi COVID-19
Untuk Membuat Janji Temu Vaksinasi COVID-19 Di Klinik Swasta, Klik Di Sini
Untuk Menempah Ujian PCR/Ujian RTK COVID-19, Klik Di Sini