
noor43061
4 tahun
Supplement terbaik untuk wanita
Saya wanita berumur 29 tahun, belum berkahwin. Saya mempunyai masalah cepat penat, kulit kusam dan berasa rehat yang cukup. Adalah ini disebabkan hormon? Apakah supplement terbaik yang boleh saya ambil?

Dr Nur Syuhada binti Zulkifli,
5 tahun
Salam sejahtera, terima kasih atas soalan yang diajukan.
Jawapan ini adalah keterangan am tentang masalah yang anda hadapi. Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami.
Berdasarkan keterangan di atas, kami memahami kebimbangan anda tentang masalah yang dihadapi. Untuk makluman anda, secara umumnya manusia perlu mengamalkan pengambilan diet seimbang yang terdiri atas semua tujuh kelas makanan iaitu:
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak
- Fibre
- Mineral
- Vitamin
- Water
Sebaiknya anda pastikan pemakanan anda merangkumi kesemua kelas makanan secara lengkap dan sesuai rekomendasi Nutrisi Malaysia
Silakan klik pada link (DoctorOnCall) untuk menghubungi doktor ataupun pada link (DoctorOnCallEPharma) untuk bercakap dengan pihak farmasi kami secara atas talian. Privasi anda akan kami jaga. Terima kasih.