Dapat Baucar Farmasi RM30 Tanya Doktor Atas Talian

Farmasi Online Konsult Doktor Saringan Kesihatan Konsult Pakar Info Kesihatan Tanya DOC

Forum Kesihatan

#1 Malaysia

Utama Tanya DoktorMasalah TidurTidak dapat tidur malam berjag...

Tidak dapat tidur malam berjaga dan susah tidur pada waktu siang

Sulit 20 bulan

ibu saya berumur 40’an mengalami masalah tidur pada waktu malam. Sebelum ni ibu saya tidak seperti berikut. Saya sebagai anak mula risau melihat keadaan ibu saya yang susah tidur berjaga dan pada waktu siang tidak dapat menidurkan dirinya. hanya dapat 2 - 3 jam sahaja. kemudian terbangun dengan alasan bunyi bagaimana ya saya harus lakukan sekarang?

Tahukah anda sistem imun juga memainkan peranan dalam keberkesanan vaksin?

Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Adakah anda sedia untuk melawan jangkitan? Ketahui dalam 5 minit!

Mula Saringan Kesihatan PERCUMA Saringan Kesihatan Dari RM100

Dr Sri Viknarajan 20 bulan

General Practitioner

Salam sejahtera dan terima kasih kerana menghubungi kami.

Kami memahami keresahan yang dialami oleh pihak anda. Walau bagaimanapun bantuan kami adalah terhad berdasarkan deskripsi yang anda telah sampaikan melalui forum ini.

Anda memerlukan bantuan mengenai masalah peribadi? Doktor pakar psikiatri kami sedia membantu.

Untuk pengetahuan anda seiring dengan peningkatan usia, terdapat beberapa perubahan tubuh yang dapat menyebabkan seseorang itu mengalami gangguan tidur

proses sleep cycle yang semakin singkat atau terganggu
perubahan kadar hormon tubuh
gangguan atau penurunan kesihatan psikologi
kesan sampingan dari ubat-ubatan
atau gangguan tubuh yang lain

Untuk sementara waktu, kami nasihatkan anda untuk:

cerita keadaan sebenar dengan ahli keluarga
jauhi dari faktor yang memicu stres / tekanan / kesedihan si ibu
berusaha untuk menjaga sleeping hygiene ibu anda sebaiknya
meminum air madu atau susu hangat sebelum tidur
memastikan kondisi tempat tidur selesa, nyaman dan bersih
memasang audio sleeping music

Dapatkan rehat yang anda perlukan dengan tidur yang berkualiti.

Namun untuk menentukan apakah ubat diperlukan, sesi pertanyaan yang menyeluruh dan (jika diperlukan) pemeriksaan yang komprehensif harus dilakukan terlebih dahulu. Hal ini adalah untuk mendapatkan diagnosis yang lebih baik dan seterusnya memastikan apakah kondisi ibu anda memerlukan rawatan ubat dalam waktu yang terdekat.

Tambahan lagi, anda boleh berhubung dengan doktor kami secara langsung diatas talian menggunakan link yang berikut. (DoctorOnCall). Terima kasih.

AdobeStock_180232799

Dikemaskini pada: Sat May 22 2021 12:39:42 GMT+0800 (Malaysia Time)

Konsultasi Atas Talian

Dapatkan nasihat doktor dan Pakar Pakar Psikiatri tentang masalah tidur secara online dari mana jua anda berada tanpa perlu menunggu giliran.

Konsultasi Doktor RM19.99 Konsultasi Pakar Dari RM80

Sulit

Masalah susah tidur saya ada masalah untuk tidur. selalu saya akn tidur pukul 4 atau 5 pagi. kadang pukul 7 baru tidur. paling awl tidur pun pukul 1 atau 2 pagi. tapi pasti saya akn bangun lagi pada pukul 3 atau 4 … Baca lagi...

13 bulan

Sulit

Masalah ketika tidur Saya wanita berumur 21 tahun, saya telah pergi ke klinik dan doktor maklum saya mempunyai masalah gastrik. Ketika saya ingin tidur saya mengalami sakit di bahagian tengkuk disertai dengan jantun… Baca lagi...

17 bulan

Sulit

Kekurangan tidur dan letih Hai doctor, Saya berumur 15 tahun dan saya selalu kekurangan tidur. Saya perasan mata saya letih dan tidak fokus dan agak tegang untuk menggerakkan mata. Apakah tips agar saya boleh tertidur den… Baca lagi...

16 bulan

Sulit

Suami merokok dan Berdengkur yang sangat teruk Suami saya berumur 33 tahun, obesiti dan perokok. Suami saya mengalami dengkuran yang sangat teruk sehingga badan dia bergerak untuk mengambil nafas. Setiap kali dia tidur, saya sangat risau kea… Baca lagi...

19 bulan

Sulit

Ubat tidur dan masalah tidur Salam, saya pelajar uni berumur 20 tahun. Kebelakangan ni saya agak stress dan tidak dapat tidur. Pada khamis malam yang lepas saya telah ke klinik dan mendapatkan ubat tidur (Stilnox zolpidem h… Baca lagi...

12 bulan

Sulit

Sukar untuk tidur walaupun terasa mengantuk dan penat saya wanita umur 30an, sudah berkahwin. Saya mengalami kesukaran untuk tidur dimalam hari, dan terasa sedawa angin berulang kali, hingga loya dan hampir muntah. Walaupun saya terasa penat dan me… Baca lagi...

17 bulan

Sulit

Susah untuk tidur dan kurang tidur saya berumur 29 tahun. beberapa minggu ini saya hanya boleh tidur kurang dr 5 jam sehari. jika saya terjaga tidur pada waktu pagi, susah untuk saya tidur semula. saya perlu mengambil masa yg lam… Baca lagi...

16 bulan

Sulit

Masalah Tidur Iaitu Ketindihan, Mimpi Buruk, Rasa Takut Yang Melampau Terutama Setiap Malam Oleh Itu Adakah Boleh Diredakan Dengan Pil Penenang? Saya remaja perempuan berumur 21 tahun. Saya dah lama sebenarnya mengalami masalah tidur iaitu selalu ditindih dan kerap mimpi buruk selama bertahun-tahun hinggakan dah banyak cuba rawatan secar… Baca lagi...

15 bulan

Sulit

Susah nak tidur dan strees Skrang saya 37 tahun saya strees susah nak tidur mata pejam tapi hati macm tak tidur saya pegi klinik doktor bagi batuk ubat sesema ubat hilang kan penig tetap tak bulih tidur juga skarang sa… Baca lagi...

17 bulan

Sulit

Masalah Tidur (Ketindihan, Mimpi Buruk, Rasa Takut Yang Melampau) Saya remaja perempuan berumur 21 tahun. Saya dah lama sebenarnya mengalami masalah tidur iaitu selalu ditindih dan kerap mimpi buruk selama bertahun-tahun hinggakan dah banyak cuba rawatan secar… Baca lagi...

15 bulan

Soalan Teratas

1. Sakit di bahagian mata kan kepala hi dr… saya selalu sakit di bahagian mata dan kepala… sakit itu berubah2 sekejap kiri dan sekejap kanan… kdang sakit itu boleh dirasai sampai 2-3 hari… tetapi sakitnya tidaklah teramat sakit… cu… Baca lagi...

2. Tibi relapse dan faktor penyebab relapse Hi saya just nak tahu penyakit tibi boleh relapse ke even dah complete treatment?? Dan kalau boleh relapse apa faktor-faktor penyebab relapse terjadi? Terima kasih Baca lagi...

3. Lambat datang haid masih belum berkahwin Hai dokter bulan lepas sy datang haid 14/8 tapi hanye 4 hari saje bulan ni sy dah dh lewat 10 hari ade kah normal Baca lagi...

4. Dengupan jantung melaju Saya lelaki dan berumur 18 tahun saya telah menghidap serangan dengupan jantung yang laju sejak berumur 14 tahun, hal ini juga menyebabkan saya rasa takut kerana penglihatan saya terhadap persek… Baca lagi...

5. Period terlebih banyak Saya wanita 20an dan saya mengalami darah haid yang tak seperti biasanya, dan bercampur ketulan yang besar²… Baca lagi...

6. Health screening appointment at gov clinic Hi doc, saya nak tanya if buat appointment by mysejahtera utk health screening. untuk check apa ya? sorry saya bebetul confused, saya nak ckp apa dengan doc nnti bila sampai Baca lagi...

7. Pil Mercilon Pada Kandungan 3 minggu Hai doc, saya dan isteri adalah pengantin baru… saya mendapati isteri saya telah hamil dan kandungan berusia 3 minggu, atas faktor kewangan kami masih belom mampu untuk menimbang cahaya mata lag… Baca lagi...

8. Sakit pinggang belakang , lenguh kaki Hai Dr. Saya wanita umur 24. Sy menghadapi masalah sakit pinggang belakang belah kiri yg dialami selama 3 bulan secara on off.Rasa macam tegang atau cramp. Saya juga dapati kadang2 kaki kiri say… Baca lagi...

9. Masalah Jantung dan tidur baring Isteri saya baru shj dikenal pasti ada minor heart attack. Masalahnya dia tidak dapat tidur secara baring, dan perlu tidur duduk. Sekiranya tidur baring, mesti batuk berterusan. Apa perlu buat? … Baca lagi...

10. Keputihan banyak Dan berbau Hi. Saya 17thn mengalami keputihan yang banyak dan berbau selepas makan ubat norcolut apakah itu normal atau bahaya? Sebab saya dah cuba pakai pencuci feminine, keputihan masih lagi berbau teruk … Baca lagi...